浅井です。
いつも読んで頂き
ありがとうございます。
塩風呂の話
たまたま見たYouTubeのサムネに塩風呂がありました。
そういえば、昔は週1でしてたなぁー。というわけで、久しぶりにしてみました。ワクワク
カレーのスプーン山盛りいっぱい位をドボン！それだけ。あと、手に残ってるのを肩と腰にスリスリ。粗塩の粒大きすぎて、痛かったわ。
塩は天然ならなんでも良いです～｡昔は、死海の塩のバスソルトを使ってたよー。(シャワーの人は全身にスリスリしたら良いよー)
このお陰なのかしら、めっちゃ良く眠れました。
やっぱり、週一でやっていこう。楽しいから～｡エプソムソルトも良いと思うよ。バスタイムを楽しむを忘れていた。サムネのお陰で、思い出せて良かったです。
大丈夫、必ずあなたの人生は
良くなります。