浅井です。
いつも読んで頂き
ありがとうございます。
お金だけど、お金じゃない
「稼ぐ」とか「お金」の手前の
心の話です。
怒りを止める癖をやめていく。
怒りを貯めるのは良くないけど、撒き散らすのも良くない。きちんと、自分で聞いてあげて、直すところは直していく｡
先日、久しぶりに、怒りがわきました。だけど、どうしても、どこか遠慮して怒りを止めてしまう。燃え尽きないから、また出てくる。こういう癖は損だな。
怒りを相手にぶつけるのではなく、だけど、もっと燃えるようにするには？
わたしの場合ですが、すぐに怒りの発生時にいこうと焦ることはやめた方がいいって今回、きづきました。
この焦りは『黙らせたい！解決したい！終わらせたい！』と自分勝手。ゲンナリしちゃうみたいです。
代わりに、『私は怒っている。とても怒っている。』と繰り返した方が、怒りのエネルギーが燃え尽きていく様でした。今回は、それで良しとしました。
自分を変えるのは、時間がかかるものです。脳みそは『今がチャンス！』となるけど、焦ると対した収穫がなく、向き合いが面白くなくなります。
ただ、こうやって向き合うと、何かは得られるので損ではありません。そして、尻切れトンボで終わったとしても『私は絶対変わる！このパターンをやめる！』と言い続けることで、後程必ず『あ！そうだった！』がきます。そして、変化していきます。
才能がない、とか、このやり方意味ない、とか腐らないのが大切だって思います。
大丈夫、必ずあなたの人生は
良くなります。