自分とのおしゃべり浅井です。
いつも読んで頂き
ありがとうございます。
『愛なぁー』
愛って言葉に
ウソ臭い～
そんなの無いよー
愛とか分からないし～
愛は難しいよね、はぁー
こういうの口走る人は
(私はそうでした)
背景は様々だけど、
自分の中の愛の量が
かなり少なめなんです。
愛の量が少なめだと
元気が出ない
馬力が出ないです。
エネルギーがないってのは
生きるのが
大変に感じます。
(ラテで生き返るうー)
例えば、
生活のなかで何かを
『決める！』って時
決められない
決めるの面倒くさくなります。
だって、
エネルギーないから。
この愛が貯まらない
ループに入ると
『なんだかな～』
もやっと
ぼやっとした
生きてるけど
生きてない時間が増えます。
私は
自分を生きてない感覚は
エネルギーがないからだと
気づきました。
でもエネルギー＝元気は
簡単に作れます｡
例えば、
運動もそう！
楽しむもそう！
寝るもそう！
そして勿論
自分を愛すことを
始めることで
さっさと満タン完了です！
大丈夫、
あなたもちゃんと自分を愛せる。