こんにちは、浅井です
いつも読んで頂き
ありがとうございます
嫌いな言葉には
あなた特有の課題が隠れてる
頑張りなさい
努力しなさい
一人でしなさい
甘えるな
家族愛
夫婦愛
自己責任
責任を取る
等々…
吐き気がするほど嫌いな言葉って
あると思うんです。
(私は家族ってのが
口にするのも苦しかった。
)
)課題に時間を使って
向き合い
のりこえる
怖い言葉が減れば
怖がる心が減る
意識は変わり
世界は変わります
口にしたくない言葉
ノートにすら書くのをためらう言葉
吐き出したらスッキリするから
小声で言う 
書く(震えるかもしれないけど凄いアクションだよ！！)
書く(震えるかもしれないけど凄いアクションだよ！！)やってみてね
その時の体と心を観察すると
更に自分を知ることができますよ
大丈夫
必ずトンネルは抜けます