5日目 頑張ったよん

今日の体重　65.1

今日の体脂肪率38.7

早歩きで散歩30分

明日から仕事始め。

立ち仕事and歩き仕事なのでNIKEでシューズを買ってきた

なかなかスタイリッシュでお気にです。

食事を改善しなきゃだなぁ〜