１月３０日

今日の体重 64.0

DQウォークしながら２時間半歩きましたー！気持ちいい^_^

食事もいつもより少なめを心がけれています。

ここで踏ん張れば３日坊主から脱出！

YouTubeでおすすめしていたローソンの低糖質おやつを買ってみました。

これ美味しい

食べすぎないようにしなきゃ。