天然もののシークワーサー!驚きの栄養効能✨ | お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

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現在長崎在住♡
手しごとが趣味
野草も好き。自然は♾️


天然のシークワーサー🍊
いただきました!



フレッシュなうちに手しごと開始!!!





#シークワーサー胡椒
作りました!
シークワーサーの効能凄いです❣️

#ビタミンC
#ビタミンB1
#ビタミンB2
#カリウム
#カルシウム
#マグネシウム

中でも

ポリフェノールの一種ノビレチン含有量は他の柑橘類に比べ10倍もの差がある程なんですって💕
どんな効果があるかと言うと
#脂肪燃焼
#肝機能強化
#排尿改善
#認知機能の改善

一部でーす。
ちぃこい一個にたっくさんの栄養効能がいっぱい!嬉しい〜😆
青唐辛子を探しに行ってササッと作りましたん✨



まだ塩がたってるから馴染むまで少し待ちます。


種も中袋もなにか使えないか🤔と考え中。
やっぱ柑橘系って凄い!
お薬のような要素ありますもんね。だし、野草もそうだけど、お薬がなかった当時はこういうもので代用されてたと思います。美味しくなあれ💕


#シークワーサー
#青唐辛子
#美味しいお塩
#天然もの
#ありがたい
#効能
#栄養
#すんばらしい
#出来上がりが楽しみ
#8月の手しごと
#楽しい
#ふはははは