ビーフシチューにチャレンジ！

  ビーフシチュー。

全然ロマンがないわたしw

スネ肉があるからカレーばかりでなく(まだ凝ってますよ 笑)

ビーフシチューにでもチャレンジしてみようかな？という気分に。

ロマンないくせに（笑）

でもゴロッとしたお肉があったらそんなものにチャレンジしたくなるというか〜〜

鉄のフライパンで煮詰めて。

当初の材料がなく、アレンジしまくりましたがw

明日になるとより味が落ち着いているはず。

そしてまた、あらたなカレーを仕込むわたし🍛

カレーの種類は6か7くらい常備してまー

辛いのいいですね！

あ、東京梅雨明けいたしました🌞

■お唄うたい情報♬■

２０１７/８/５土曜日
錦糸町ｆｕｓｅｂｏｘ
　ＳｉｘＣａｎｄｌｅｓ

２０１７/１０/６ 金曜日
川越東武ホテル：オールディーズナイト

■おまたぢから®をあげる生理トレーニング■

一般社団法人　おまたぢから協会　認定講師：キョーコ 主催　

２０１７年７月１６日 招致開催
２０１７年７月２９日土曜日申込みフォーム
２０１７年８月２０日日曜日申込みフォーム 
（夏休み親子参加特別枠あり）
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■美構造®■

美構造開脚システム
本セッション限定１０名さまモニター
詳細をお送りいたします。

■布小物　ｍａｒｂｌｅ，ｍａｒｂｌｅ■

２０１７/７/１２水）
ＲＥＡＣＨ大崎ｸﾗﾌﾄﾏｰｹｯﾄ
12：00-20：30

２０１７/７/１７月）
あびこショッピングプラザ１Ｆガーデンコート
10：00-16：00

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