和のシチュー

  毎週届くお野菜のラインナップが夏に近づいてきましたヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

こちらズッキーニ

みずみずし〜い！！！

ストックしていた豆乳を使ってシチュー♪

豆乳はふくれん

わたしは豆乳自体はのみません。

あまり好みではないです

(台湾の温かい豆乳は美味しかった〜)

豆乳

カラダに良いとルーティーンで採ってる方

よく聞きますが、毎日はちょいとねー

そんな話をおまたぢから®︎でもやっております。

あ、

8月は親子参加枠ごさいます

その前に7月も開催しますのでご縁合わせてください♡(詳しくは下記詳細をご覧ください)

調味料は、

オイル

お塩

ブラックペッパー

自家製ブレンド味噌

だけ、です。

とろみは米粉でつけました

お水と豆乳を合わせて。

今回は、水150〜200ml

豆乳1l使いました

味噌がアクセント

調味料アレコレ入れなくてもすごく美味しいです。

作ってしばらく寝かせてると味が落ち着きますよ〜

お唄うたい情報♬

２０１７/７/１土曜日
錦糸町ｆｕｓｅｂｏｘ　ＳｉｘＣａｎｄｌｅｓ
２０１７/７/２日曜日
川越東武ホテル：オールディーズナイト

一般社団法人　おまたぢから協会
認定講師：キョーコ 主催　
おまたぢから®をあげる生理トレーニング


２０１７年７月２９日土曜日申込みフォーム
２０１７年８月２０日日曜日申込みフォーム 
（夏休み親子参加特別枠あり）
生理トレーニング®開催　もっと詳しく▶詳細

布小物作家情報：marble,marble（屋号）

２０１７/７/８土）
豊洲シエルコート
10：00-17：00
２０１７/７/９日）
ぶくろマルシェ
11：00-17：00
２０１７/７/１２水）
ＲＥＡＣＨ大崎ｸﾗﾌﾄﾏｰｹｯﾄ
12：00-20：30

個人ヴォイストレーニング
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