カラダ目線の朝ごはん

 なんてタイトルを付けましたが。。

なんて事はない朝ごはん

あるものご飯です

毎朝かならず食べる、

ではありません

梅酢お湯割りだけだったり

よもぎ茶(うちには色々茶葉があるのですが、今はあいか商店のよもぎ茶にハマっております♡)のみだったりもします

 三分づきにしたごはんと

台湾の緑マメを入れて炊きました。

五島の黒ごま

自家製干さない梅干し

大葉のにんにく醤油つけ

味噌汁は

新潟で買ってきたお麩

葉玉ねぎの葉

カブの葉

瀬戸内海ワカメ

自家製みそと市販味噌ミックス

酒粕入

干しししゃも

ボイルほうれん草

子大根のお漬物
 

 昨日外食しましたし

調整と言う名のうちご飯。

お唄うたい情報♬
２０１７/４/１土曜日
錦糸町fusebox
SixCandles


２０１７/４/１５土曜日
川越東武ホテル：オールディーズナイト

 

一般社団法人　おまたぢから協会
認定講師：キョーコ主催　おまたぢから®をあげる生理トレーニング

２０１７年４月８日土曜日　 申込フォーム
２０１７年５月２１日日曜日 申込みフォーム
生理トレーニングⓇ開催　
もっと詳しく▶各詳細

布小物作家情報：marble,marble（屋号）

２０１７/３/３０木)
阿佐ヶ谷ママＥＸＰＯ
阿佐ヶ谷地域区民センター
10：00-16：00

２０１７/４/９日）
子宮の日イベント
詳細▶▶▶コチラ
10：00-16：30

２０１７/４/１２水)
REACH大崎クラフトマーケット
JR大崎駅南口 夢さん橋
12:00-20:30

２０１７/４/２１.２２金土)
藤沢駅前南口
湘南クラフトＭａｒｃｈｅ
21日11：30-16：00
22日10：30-16：00

２０１７/５/３～５/５
幕張メッセ どきどきフリーマーケット
（入場チケット要）

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