【〈気づいたら怒っている〉の自分じゃなくなる方法】
「私ってこの子に怒ること多いなぁ」
「口を開くと注意してるような気がするなぁ」
お母さんはそんな風に思うことってありますか？
見るたびに、
怒らせるようなこと、注意されるようなことばかりしてるから仕方がないよなぁ〜
と思いながらも、
いや、気づいたら怒ってしまってるような気がすることはありますか。
もしもそうだとしたら、
お母さんのその漠然と感じてることは
今すぐなくしていけますよ^_^
お子さんに怒ったり、注意したり、言い聞かせたりしているうちの３分の２は、
無意識に怒ってしまっているだけだとしたら？
びっくりですよね！
ほとんどが無意識に怒ってしまっているだけだなんて^_^
実際のところ、
お子さんの行動を、ずーっと目を離すことなく見ていることって不可能ですよね。
園や学校に行ってるあいだはもちろんですけれど、
ご家庭で一緒に過ごしている時間であってもです。
家事をしたり、用事をしたり、お手洗いに行ったり、
そうだな〜、
スマホの画面を見ていたり、テレビを見ていたりもしますもんね。
ずーっと目を離さないで、お子さんのことって見てないですよね。
そうだよね〜と感じていただいたお母さん^_^
ここからがポイントです^_^
ずーっと目を離すことなく
お子さんを見ているわけではない、
とすると、
お母さんが何かに夢中になっていたり、何かをしていたその後に、
お子さんの様子がお母さんの目に映るとします。
目に映ると同時に、瞬間的に、
「ちゃんと〇〇しなさい」とか
「何やってんのよ」とか
言っていることないですか？
そこからは
しばらくお小言を続けていたり、
あれもできてない、これもできてない、今まで何やってたのよ〜
って、
怒るための材料がどんどん増えてきて、
ふと気づいたら、
怒ってばかりの状態の自分に気づくということ、
本当によくあります。
お母さんも気づかないうちに、知らない間に
〈子どもを怒るモード〉
に入ってしまっているんです！
この状態が、３分の２もあるだなんて、
なんだかもったいなくないですか？
３分の２は、怒らずにいられる状態。
〈子どもを怒るモード〉に入らなくてもいいのに、わざわざ入って行くのは
なんだかばからしく思えてきませんか？
無駄に怒ってるだけで、
お母さんにとってもお子さんにとっても
それほどメリットがないだなんて！
もう、そんなメリットのないお子さんとの時間は今日からやめて、
お互いがしあわせを感じられるような時間に変えていきましょう^_^
〈気づいたら怒っている〉自分じゃなくなる方法を、
お母さんにも手に入れていただければと思います！
この方法は、
無意識、潜在意識の思考部分を活かして変化する方法なので、
再現性の効果や価値はじゅうぶんあります。
それを手に入れることで、
〈子育てのイメージ〉〈子どもへのイメージ〉〈お母さんご自身のイメージ〉が、
よりしあわせを感じるものに変わります。
〈気づいたら怒っている〉自分をやめたい〜っていうお母さんに、
手に入れてほしい方法は
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