ブログへのご訪問
ありがとうございます✨
『ついつい、頑張らなきゃって思う』
『ちゃんと、きっちりしなきゃ心配』
人からよく
頑張りすぎなくてもいいんだよ〜〜♡
顔がかたいよ〜〜、リラックスしてね♡
そう言われても
自分で自分に
もっともっとと急き立てる…
頑張らなきゃ！
ちゃんと、きっちりしなきゃ！
と思えば思うほど
うまくいかずに
また自己嫌悪…
そんなパターンに気づいた時こそ
この際いっそのこと、
自分で自分を
責める癖を辞める決意をしてみる(*^^*)
そんな時
心がけられることと言えば
（わざわざ、いちいち）
『にっこり笑顔の自分を
意識すること♡』
人から認められたいと
強く思う時こそ
自分が自分の一番の味方になってみる(*^^*)
人から話しかけられるとき
人と目が合ったとき
大丈夫かなぁと不安でいっぱいのとき
にっこり笑顔で微笑んでもらえたら
なんだかホッコリします
だから、
自分で自分に
『にっこり笑顔を意識してみる』
結構効果的に
ココロの『快』へと
繋がってきます♡
現在募集中の講座のご案内