肌が、艶々。
艶々で、女神のような幸福顔。
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レストランで撮影して頂いた写真を見て、びっくり
肝斑も、わからないくらいに薄くなりました。
何をしているか、聞かれます。
美容医療は、やってません。
健康な肌を、お金を払って殺すんで。
逆に、ピーリングとか変なスキンケアも美容医療もしてないから、肌が健康なんです。一時的なんですよ、あーいうのって。長い年月をかけて、肌の調子（バリア機能とか真皮とか）がおかしくなって、気がついたら、どーにもならない肌。
過剰な事はしないが、基本的な事はしっかりと継続。ビタミン剤は20代の頃から、ずっと欠かさず摂取していて、シミもシワも少ない。艶々の肌。
顔の筋肉、頭皮の引き締め、
適度な運動、太らない事、血行、食事、適切なスキンケアです。
角質を保護して、自分の肌を守る。
何よりも太らない事です。
贅肉が、全てを台無しにする。
アンチエイジングにこだわりたいなら、
顔よりも、
体が弛んだ方が、老けて見えます。
言動が老けると、顔関係なく、老婆に見えます。
アンチエイジングにこだわっているのに、
なぜか、全身の雰囲気はオバサンとか、お婆さんが多い。ちっとも素敵に見えない。
私は、若さよりも多幸感ですね。
誰だって、老化するのです。
若さにしがみつかず、受け入れる事。
年齢を重ねると、
多幸感ある見た目が、
魅力的なんだと感じました。
受け入れて、自分らしく、本質的に幸福な人生を。