こんにちは
OURYOGAのSaoです。
私はOURYOGAの他にも
業務委託でいろんな場所でレッスンをしているのですが
今後のスケジュールを検討して
手放すことにしました。
手放す」という言葉は一見すると失うことのように感じられるかもしれませんが
ヨガの哲学や仏教の教えの中では「執着を手放すこと」が自由や成長への第一歩だと語られています。
ヨガスートラには「アパリグラハ（非所有）」という言葉があります。
必要以上に抱え込まないこと。
握りしめているものを緩めたときに、心は軽くなり、視野も広がります。
むしろ「これからをより良くするための選択」だと感じています。
これまで関わらせていただいた生徒さんやスタジオの方々には
心から感謝の気持ちでいっぱいです。
場所や形は変わっても、学び合った時間や出会いは私にとって大切な宝物です。
そして、今回の決断によって生まれた余白を
もっとOURYOGAのクラスやコミュニティ作りに注いでいきたいと思います。
一人ひとりに丁寧に向き合う時間
新しい企画やイベントにチャレンジする気力
自分自身の練習や学びに向き合う時間。
「続けるために、手放す」
これはヨガの練習と同じように
呼吸を吐き切ってはじめて新しい空気が入ってくるようなものかもしれません。
これからも変わらず
「今より少し自分を好きになれる」ヨガを
一緒に楽しんでいけたら嬉しいです。
よって今までなかった時間にもレッスンを開催しています✨
お気軽にお問い合わせ下さい😄