1ヶ月1キロ減 63キロになる 67.5
2025/01/12 67.5/31.6
おはようございます
お腹ぎ空いた^_^ 今週は我慢週間です。無理しない範囲で頑張るぞ！
今日も無事に穏やかに過ごせますように、今日も感謝の気持ちで
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4ヶ月 20250101 (+5.6 ) 68.6/31.3
3ヶ月 20241201 (+4.6 ) 67.9/31.3
2ヶ月 20241101 (+5.6 ) 68.9/32.0
1ヶ月 20241001 (+5.5 ) 68.8/32.4
開始 20240901 (+5.5 ) 68.5/32.1
目標 63キロ 1ヶ月1キロ減