ダイエット1028 68.8/33.7

1ヶ月1キロ減 63キロになる 67.5

2024/10/28 68.8/33.7

おはようございます

雨降りの週初め、きっとゆっくりゆったりしようとせかせかする週初めを気にしてくれてるんだと思います。

今日も無事に穏やかに過ごせますように、今日も感謝の気持ちで

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1ヶ月   20241001 (+5.5 ) 68.8/32.4

開始     20240901 (+5.5 ) 68.5/32.1

目標     63キロ 1ヶ月1キロ減