• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  ついにAIデビュー！？チャットGPTでダイエットが捗るって噂、本当？
• 実は…ちょっとリバウンドしちゃいました来年こそ本気出す！！
• 37回目のパーソナルトレーニング️！バーベル結構余裕でもちあげられるようになったかも！
• コーヒーはダイエットの味方！！！☕️
• お正月食べすぎて体脂肪率あがっちゃった話
• 36回目のパーソナルトレーニング
• 35回目のパーソナルトレーニング負荷あげていくぞ！
• 34回目のパーソナルトレーニング！肩こりがひどすぎて背中が
• 33回目のパーソナルトレーニング！スクワットをうまくできるようになりたい️
• 

  リバウンドしそうで辛い話
• 21回目のパーソナルトレーニング！猫背を治したいわたし
• 20回目のパーソナルトレーニング！スクワット！スクワット！ブルガリアンスクワットだーーーー！！！
• 

  3ヶ月パーソナルジム通ってみた！
• 19回目のパーソナルトレーニング！お腹をへこませるぞ！！！
• 18回目のパーソナルトレーニング。お酒飲みすぎた次の日はつらい
• 17回目のパーソナルトレーニング！ストレッチを色々教えてもらう！
• 16回目のパーソナルトレーニング！下半身を鍛えていくぞ！
• 15回目のパーソナルトレーニング！背中をまた鍛えていきます！
• 14回目のパーソナルトレーニング地獄のようなトレーニング開始
• 13回目のパーソナルトレーニング️️背中を鍛えていくぞ！

• 1
• 2
• 3