実は明日、内視鏡の検査に行くので
昨日から低残渣食という、普段はどんどん食べた方が
良さそうな繊維なんかを食べない食事だったのね
病院でもらった「低残渣（ていざんさ）の食事」
と書かれた紙を見ながら
「ご飯 もち うどん そうめん ラーメン」は良くて
「玄米 麦飯 そば 赤飯 ぶどうパン くるみパン」はダメなのか…
とかチェックしてたんだけど、
もう1枚渡された「低残渣食 献立」の紙を見ると
【1日目】
朝食 トースト2枚、ゆで卵1コ、バナナ1本、ヨーグルト1コ
昼食 ご飯1膳、すまし汁豆腐50g、生姜焼き豚モモ肉3枚（60g）
おひたしほうれん草50g、ミカン缶詰50g程度
間食 ジュース1杯 ※果肉のないもの
夕食 ごはん1膳、味噌汁大根、煮魚カレイ1切れ（80g）
煮物かぼちゃ ※皮はむく
【2日目】
朝食 トースト2枚、ゆで卵1コ、バナナ1本、麦茶
昼食 お粥1杯、味噌汁豆腐1杯、梅干し1コ
間食 ビスケット3枚 ※ごまや」ピーナッツの入っていないもの！
ほうじ茶
夕食 くず湯 又は ジュース1杯※果肉のないもの
け、結構シビアなのね…
だってね、「低残渣（ていざんさ）の食事」と書かれた紙には
食べて良いものに
チャーハン、カレーライス、いなり寿司、親子丼、菓子パンなんかもあるし、鶏肉、豚肉、牛肉と肉はなんでもオッケー
、魚もね
イカ・タコ、貝類はダメ
だけど。
野菜だって大根、人参、玉ねぎ、白菜、ほうれん草、キャベツにキュウリと結構食べて良いものたくさん書いてあるわけですよ。
でもさー、その献立見ちゃうと
どう考えてもあんまり食べない方が良さそうじゃない。
っていうか、とにかく早いとこ腸を空っぽにしてしまいたいのよ。
なぜなら…
2年前の経験から、とにかくね腸の中を空っぽにしてアレをなるべく飲まずに検査室へ向かいたいわけだす。
アレっていうのは、ニフレックという腸の洗浄液で
それはそれは超まずいの
それをなんと、
２リットル！！！
飲まねばならんのです
そりゃーもう、ありえないまずさ
まあ、なんたって洗浄液だからね
そんなわけで献立内のものを最低限食べて少しでも飲まずに済むようにと
密かに昨日から燃えてるわけです
昨日はトースト2枚とカフェラテ1杯、うなぎ茶漬け、チーズを少々と
ビールとワインを少々…
別に昨日は飲んでも良かったと思うんだけど、なんとなく疚しい気がするので字を小さくしてみた。
そして今日は、
トースト2枚、ほうじ茶1杯、ウィダーインゼリー1パック、
そして下剤、ラキソベロン1本（10ml）
だけです
きゃーーーーーーーーー、お腹すいたよぉーーー
もう寝よ、寝てしまおう
昨日から低残渣食という、普段はどんどん食べた方が
良さそうな繊維なんかを食べない食事だったのね
病院でもらった「低残渣（ていざんさ）の食事」
と書かれた紙を見ながら
「ご飯 もち うどん そうめん ラーメン」は良くて
「玄米 麦飯 そば 赤飯 ぶどうパン くるみパン」はダメなのか…
とかチェックしてたんだけど、
もう1枚渡された「低残渣食 献立」の紙を見ると
【1日目】
朝食 トースト2枚、ゆで卵1コ、バナナ1本、ヨーグルト1コ
昼食 ご飯1膳、すまし汁豆腐50g、生姜焼き豚モモ肉3枚（60g）
おひたしほうれん草50g、ミカン缶詰50g程度
間食 ジュース1杯 ※果肉のないもの
夕食 ごはん1膳、味噌汁大根、煮魚カレイ1切れ（80g）
煮物かぼちゃ ※皮はむく
【2日目】
朝食 トースト2枚、ゆで卵1コ、バナナ1本、麦茶
昼食 お粥1杯、味噌汁豆腐1杯、梅干し1コ
間食 ビスケット3枚 ※ごまや」ピーナッツの入っていないもの！
ほうじ茶
夕食 くず湯 又は ジュース1杯※果肉のないもの
け、結構シビアなのね…
だってね、「低残渣（ていざんさ）の食事」と書かれた紙には
食べて良いものに
チャーハン、カレーライス、いなり寿司、親子丼、菓子パンなんかもあるし、鶏肉、豚肉、牛肉と肉はなんでもオッケー
、魚もねイカ・タコ、貝類はダメ
だけど。野菜だって大根、人参、玉ねぎ、白菜、ほうれん草、キャベツにキュウリと結構食べて良いものたくさん書いてあるわけですよ。
でもさー、その献立見ちゃうと
どう考えてもあんまり食べない方が良さそうじゃない。
っていうか、とにかく早いとこ腸を空っぽにしてしまいたいのよ。
なぜなら…
2年前の経験から、とにかくね腸の中を空っぽにしてアレをなるべく飲まずに検査室へ向かいたいわけだす。
アレっていうのは、ニフレックという腸の洗浄液で
それはそれは超まずいの
それをなんと、
２リットル！！！
飲まねばならんのです
そりゃーもう、ありえないまずさ
まあ、なんたって洗浄液だからね
そんなわけで献立内のものを最低限食べて少しでも飲まずに済むようにと
密かに昨日から燃えてるわけです
昨日はトースト2枚とカフェラテ1杯、うなぎ茶漬け、チーズを少々と
ビールとワインを少々…
別に昨日は飲んでも良かったと思うんだけど、なんとなく疚しい気がするので字を小さくしてみた。
そして今日は、
トースト2枚、ほうじ茶1杯、ウィダーインゼリー1パック、
そして下剤、ラキソベロン1本（10ml）
だけです
きゃーーーーーーーーー、お腹すいたよぉーーー
もう寝よ、寝てしまおう