こんばんは。
宮城県岩沼市の女性専用・マンツーマン美容室、ヘアサロン桜花の伊藤恵子です。
抜け毛・薄毛・白髪などの女性のお悩みに特化した美容室です。
本日のゲスト・岩沼市・70代
Sさんは、今でも現役で仕事をしています。見た目もお若くて、おしゃれです。
マツエクやネイルもしています。
職場では40代の方と仕事をする事が多いそうで、
気持ちもお若いです。
ヘアサロン桜花がオープンするまえは、
近所のSさんと同年代の美容室に
行ってたそうですが、
おばあちゃんっぽい髪型にされて
それが嫌でたまらなかったそうです。
ヘアサロン桜花に来るようになり、
若くみえるように仕上げて貰えるからと
すっかりファンになって下さいました。
喜んで貰い、私も嬉しい！
そして、年下の同僚や
職場に訪れるお客様のことも良く見ていて
同僚が素敵な髪型にして来たり
素敵なお客様が来ると
すぐに私にLINEが来ます。
今日、同僚が髪型を変えてきて
素敵になってたから、私もやりたい。
今日来たお客様の髪にメッシュが入ってて
カッコ良かったから、
私にもやって。
Sさんは、健康にも気をつけてて
毎朝のウォーキングは
雨であろうと
休まずに続けているそうです。
そして､食事は
同居の娘さんとお孫さんの担当。
娘さんの仕事は料理を作ること
お孫さんは管理栄養士だそうです。
ですので、勿論すべて手作りだそうです。
若さの秘訣は？
⚫︎加工食品や添加物多めの食べ物を
なるべく避けて、手作りの健康的な食事
⚫︎ウォーキング等の激しすぎない運動を続ける。
⚫︎良い睡眠…その為には仕事をしてない人は
日中は家事などで適度に身体を動かす。
⚫︎何歳になっても、おしゃれでいる。
⚫︎積極的にお出かけして
友達等、波長の合う人と
おしゃべりを楽しむ。
以上は全部、Sさんがやってることです。
そして､Sさんはお出かけの時だけ
前髪にメッシュを入れたいと
ゴールドのカラースプレーを購入されました。
若さの秘訣をもう1つ追加
いつも、好奇心旺盛でいることですね。
私もSさんのような
70代そして80代
そして生涯現役を目指したいと思います。
髪と頭皮と身体は繋がってます。
最後までお読み下さり、ありがとうございます。
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