♪X'masまでセンチメンタル

X'masまでセンチメンタル
いけない子ね
あなたのせいよ


ってなわけで。


X'masまでもうすぐですね！


明日から冬休みのひと、

明日から三連休のひと、


沢山いるんでしょうね～(;´д｀)


兄は明日、出勤です。


まわりのひとはおやすみしたい人が沢山いたので、喜んで出勤にしました


やらなきゃならない仕事は沢山あるんだけどね( -_・)?


いけない子ね


と言えば。


今日は忘年会の梯子です。


ダイエット中なのに、いけない子です、兄は(;A´▽｀A


ま、今日はX'masパーティーも兼ねた忘年会だったのでね。


今週は３日続けてスポーツクラブにも行ったし。


明日も行くから、今日のところは許してね

♪たよりにしてまっせ

ホンマに
たよりにしてまっせ


ってなわけで。

痩せ始めた今こそ

と、思い、オークションで落札



年末年始は、これで腹筋を鍛えたいと思います


あ、兄はちゃんとオークションで落としましたよ(笑)

明日も走りに行っちゃおうかなぁヽ(*´▽)ノ♪

♪ありふれた痛み

あなたの唇が
不意にごめんと
呟いたの


ってなわけで。


今日はスポーツクラブで走って来ました！





と、言いたいところなのですが。


今日はスタジオプログラムのバーベルを使ったボディエクササイズを受けてきました！

だから、必要以上に腕が上がりません(-_-;)


レッスン後にシャワーで髪を洗うのも命懸けでした(;´д｀)←大袈裟。


ま、一日でキン肉マンになることはないかと思いますが(笑)


上半身も鍛えなきゃなぁ、とは思っていたので、いいタイミングでした。


って、今はまたやろう！とは思いませんが(笑)


スポーツクラブも、年内の営業も来週の水曜日くらいまでみたい(サウナでおぢさんたちの会話を盗み聞きした)


年末年始にリバウンドしないように気をつけなくちゃ。