あなたの唇が
不意にごめんと
呟いたの
ってなわけで。
今日はスポーツクラブで走って来ました！
と、言いたいところなのですが。
今日はスタジオプログラムのバーベルを使ったボディエクササイズを受けてきました！
だから、必要以上に腕が上がりません(-_-;)
レッスン後にシャワーで髪を洗うのも命懸けでした(;´д｀)←大袈裟。
ま、一日でキン肉マンになることはないかと思いますが(笑)
上半身も鍛えなきゃなぁ、とは思っていたので、いいタイミングでした。
って、今はまたやろう！とは思いませんが(笑)
スポーツクラブも、年内の営業も来週の水曜日くらいまでみたい(サウナでおぢさんたちの会話を盗み聞きした
)
年末年始にリバウンドしないように気をつけなくちゃ。
