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柳生久志のブログ

柳生久志のブログです。
大阪で氣功を使ったオリジナル整体術による民間療法活動、世界的な古武道の武術指導、ビデオカメラを使った映像制作活動をやっています。

冷蔵庫に冷飯が残っていた際に、

私がしばしば作る味噌仕立てのオジヤについて

挙げてみようと思います。

 

 

冷飯というと食べきらずに残って、

冷蔵ないし冷凍したままのご飯な訳で、

こいつを消費する際の手料理という訳ですね。

 

まぁ茶碗2杯分ぐらいあれば、

そこに対して

 

・ジャガイモのメークインを1つ

・ニラ1束

・そうめんを10~20本程度

 

のみで、

味付けには味噌と隠し味にだし醤油って感じで

作れる訳ですね。

 

 

私の場合は味噌といえばやはり

ひかり味噌の「円熟こうじみそ」、

だし醤油といえば「正金八方だし」になりますが。

 

 

最初に水を沸騰させた中に、

正金八方だしをチョロッと入れてから、

味噌をこしてから冷飯とジャガイモを

同時に入れて弱火で時間を掛けて煮込み、

5分ほど経ってからそうめんとニラを加えて、

そのままじっくりと煮込んでいきます。

 

米とジャガイモとそうめんのトロミが

良い感じで出てきたら、

ジャガイモを一口してみて芯が無くなって

柔らかくホクホクっとなっていたら完成。

 

 

トロミの利いた中にニラの芳ばしい味わいが入った、

味噌味のオジヤな訳ですが、

割と手軽に作れるので、

冷飯があったら私は時々やっているのですね。

 

今回はこの味噌仕立てのオジヤのお話でした。

 

 

柳生 久志

 

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