ネイチャーゲームしながらのウォーク | 高良順子の体育館

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運動の楽しさを多くの方に知ってほしく、沖縄県内外で対象者に合せた運動指導しています。
いろいろな対象者に向けての指導の様子やイベントの紹介と情報も満載です。また、美味しいお店の紹介や沖縄の自然、花、空など好奇心で日々過ごしている様子も載せています。

いしみんウォーク 

2回目は


ネイチャーゲームの

講師と一緒に

ウォーキング

ネイチャーゲームとは、


歩きながら

発見する


その発見のアイテムがあり




探しながら

ウォーキング


私は


風を感じ

鳥の声を聞き

蝶々や蜂を見つけ

古〜い樹木トックリ木に歴史感じ


中学では、サッカーの練習試合

選手通しのつながり感じ


ました!


今日は3.2キロ 1時間強位


曇り空でも汗びっしょりウインク


いい運動できました!




終わって


すぐに

民生委員として街頭で 

歳末助け合い運動のボランティアへ