栄養補給にジャム作り

果物をもらい、

剥かないと食べない家族ですので

りんご

オレンジ

干しぶどうとシナモンも入れて

ジャムにしました！

食べやすい

ビタミン補給に最適

りんごの皮やオレンジの薄皮入り

食物繊維入り

今日から　4連休

日頃、妄想タイム少なかったので、

朝の珈琲タイム大切に

資料なら動画撮影に

出かけまーす

スタジオで、

自撮りです（笑）（笑）

この4日を

大切に　

　　使います！