今度は、
脚力とバランス感覚を養います！
ケンケンできる？
何回できるかな〜
と、10回は楽々できるようになったら
ちびボールか、タオル丸めて
使います。
動画は↓↓↓↓↓↓
最初は
ケンケンだけ
次は、膝にちびボールがタオル挟んで
①最初は、膝を後ろに曲げてケンケン
何回できるかな〜
右脚の次は左足
二人でケンケンしながら、タオル落としたり、ケンケンできなくなるまで、おしくらまんじゅうする
②腿上げのように前に膝を持ってきて
もちろん、タオル挟んだままです！ これも何回できるかな〜
③今度は脚を 後ろから前に前から後ろに振る
もちろん、タオル挟んだままです！これはちょっと難しいがやってみて、
サッカーのシュートにやくだちますよ！
どんなかな〜
やってみてください‼️