那覇市健康まつりへ | 高良順子の体育館

高良順子の体育館

運動の楽しさを多くの方に知ってほしく、沖縄県内外で対象者に合せた運動指導しています。
いろいろな対象者に向けての指導の様子やイベントの紹介と情報も満載です。また、美味しいお店の紹介や沖縄の自然、花、空など好奇心で日々過ごしている様子も載せています。

川満せんせえーのトーク前に

息抜きに

運動を

最初は、  シナプソロジーで

笑いを

声だして、リフレッシュして、

体ほぐしをしてから

フィットネスダンスを


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講座の方が

応援団ととして来てくださりました!


とっても嬉しかった~


参加者が全員動いてくれたのも


とっても感激だ!!!!!!!!!!


もらった10分

されど、、充実度150%ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ