ブリッジにもチャレンジ | 高良順子の体育館

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運動の楽しさを多くの方に知ってほしく、沖縄県内外で対象者に合せた運動指導しています。
いろいろな対象者に向けての指導の様子やイベントの紹介と情報も満載です。また、美味しいお店の紹介や沖縄の自然、花、空など好奇心で日々過ごしている様子も載せています。


金曜日は、いっぽクラブ

今回は、逆立ちへ~

その前に 基礎運動

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そして、手押し車を

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こんなにつよくなりましたアップ


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全員ができるのってすご~~いビックリマーク


最後は、ブリッジもチャレンジ

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初めてでしたので、パーの位置など課題が見えてきました。

こんな事もしてみた(笑)
    『カエル』

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いつもみんなの頑張りに脱帽



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