「いつまでに」・「何人の子どもを」
「誰と」・「どこで」・「どのように」
「お産」するのか・・・・・・
人生を設計するように、
お産もデザイン致しましょう。
「家族の愛が深まるお産」
をデザインし実現させる
助産師・バースデザイナー®の
Miss.Ooこと太田敏枝でございます。
3月３日は、
３回目となるフルマラソンに、
参加してきました。
前の２回のマラソンは、
名古屋のウィメンズマラソンで、
ゴールにはイケメン隊と、
ティファニーのネックレスが、
待っていてくれて、
沿道には、
ずっと、
応援の方が、
何時間も、
応援し続けてくれている、
とても賑やかな、
お祭りのような大会でした。
今年も、
名古屋に出場するつもりが、
エントリーの時期が遅れてしまい、
抽選の結果、
外れてしまいました。
そこで、
同じ３月にしている、
大阪の淀川の、
寛平マラソンに
出場することにしました。
当たり前ですが、
男性がとても多く、
女性だけの
ウィメンズとは違い、
割と地味で、
被り物方なども少なく、
簡素な感じの大会でした（笑）
１年目は、
初めてのフルマラソン
ということもあり、
本当に、
完走ができるのか、
不安でいっぱいで、
でも、
絶対にやるからには、
完走はしたかったので、
かなり、
本気で練習も頑張り、
体重も、
落としての挑戦でした。
3分の１くらいは、
歩いてのゴールでしたが、
それでも、
時間内の６時間24分で、
なんとか完走しました。
もっと、
練習がいるなと、
痛感はしたのですが・・・・・・
でも、
２回目の昨年は、
一度完走できたことで、
調子に乗り、
練習量も減り、
体重も増えてしまい、
半分くらいは歩きながらの、
６時間28分での完走でした。
ちょっと、
ショックでした。
前年よりは、
いい成績が
残せると思っていたし、
いい成績で、
ゴールをしたいと
思っていたので。
なので今年は、
絶対に、
いい成績を残せるように、
と、
意気込みだけは、
あったのですが。
なんやかやと、
自分に言い訳をしながら、
ランニング量も少なく、
体重も、
さらに増えてしまいました。
できれば、
５時間30分を切って、
悪くても、
６時間は切ってのゴールを、
目指していました。
・
・
・
・
・
・
結果、
６時間５分での
ゴールとなりました。
あと５分。
たったの５分。
そうは、
思いますが、
走っている時には、
この５分が、
めちゃくちゃ長いです。
１kmに対して、
１分を、30秒を、10秒を、
縮めたいのに、
同じ速度を保つこと、
というより、
ただ、
前に足を踏み出すことで、
精一杯で。
それでも、
前年よりは、
早くゴールをしたい一心で、
なんとか、
足を止めずに、
歩き続けたという感じです。
小雨という天気、
河川敷での向かい風、
舗装されていない道など、
名古屋の時よりは、
悪条件の中、
なんとか、
タイムを縮めることは、
できたので、
結果としては、
よかったと、
自分を褒めてはあげています。
なんせ、
自画自賛が好きな、
Miss.Ooなので。
ですが、
今日になって、
落ち着いて考えると、
後悔がいっぱい残ります。
昨年も、
練習量が足りていないこと、
体重の増加が問題であることは、
実感していたのに。
体重が１kg増えると、
タイムが３分変わると
言われています。
それも、
わかっていてのに、
ついつい、
自分に甘く。
体重が２kg、
落ちていたら、
もっと、
練習をしていたら、
あと、
５分は切れる範囲の、
時間だったはず。
「たら」
「れば」
はないです。
自分が、
怠ったことが、
この結果です。
いわば、
当然の結果なのです。
来年も、
またフルマラソンに、
挑戦いたします。
今度こそは、
もっとちゃんと練習をして、
必ず、
６時間は切ってゴールを、
果たします。
終わった後に、
後悔しないために。
あなたもお産の後に、
後悔を残すことのないように、
十分な準備を
しておいてくださいね。
マラソンは、
次回にリベンジができますが、
その赤ちゃんを産むチャンスは、
２度とありませんのよ
あなたが今まで以上に、
楽しく・美しく・自分らしく過ごせますように*:..｡o○☆ﾟ･:
最後まで読んでくださり、
ありがとうございましたo(^-^)o
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