2023年3月21日から「93日連続蒸し」をしています
黄土漢方蒸しは93日連続蒸すと
体質改善につながるので
毎日やりましょう！！と
教わったのですが
93日毎日なんて
3日坊主の私からしたら
先が長すぎてできる気がしなくて・・
それでもサロンをオープンしてからのこの1年は
ほぼ毎日蒸しているんです
でも「毎日」欠かさずとなると
話は別。
という感じでやってなかったのですが
3月21日に意を決して”やります宣言”をしました
あれから今日で58日目
毎日毎日蒸し続けています
「まずは3日続けよう」からスタートして
次は5日、7日、10日、14日と
徐々に目標を伸ばしていきました
インスタに毎日壺の状態をアップしているのですが
「やる」と決めて宣言したことがよかったと思っています
継続するのが一番難しいし
私もそれが良くわかるのですが
58日目までくると絶対やりきってやる！という
強い思いが湧いてきますし
身体の変化だけでなく心の変化も感じられるように
なってきました
だんだん直感が研ぎ澄まされ
最近はフと降りてきたメッセージ（言葉）を
キャプションに書いてます
そんなことできる人じゃなかったのに
しかも恥ずかしげもなくオープンに
書いているのが自分でもすごいなと思います
（ま、誰も読んでへんし、見てへん見てへん笑笑）
93日続けた先にどんな未来が待っているのか
今からワクワクしています
続けた人だけが味わえる
楽しみながらコツコツやっていきたいと思います
よければインスタフォローも
お願いします
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よもぎ蒸ししたほうがいいです！
黄土漢方蒸しオススメですよーーー！
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