⚫ 【4月のお教室日程】
こんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。
待ちに待った4月
4月からは次男が幼稚園!
今年度はイベントヨガやワクワクする事みんなでいっぱいやりたいなー
と、色々妄想して今からワクワクしてます
また、4月から青空ヨガ復活です!
青空の下気持ちよく身体を動かしましょう♪
それでは来月のヨガの日程のご案内です。
子連れママヨガ・リラックス
○お家Yju 自宅教室(柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩8分/新柏駅徒歩10分)
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
☆ヨガ1時間15分程度+お茶
4月5日(金)11:20~13:10自宅教室 募集3名様
4月12日(金)9:30~11:20自宅教室 募集3名様
4月19日(金)11:20~13:10自宅教室 募集3名様
4月26日(金)9:30~11:20自宅教室 募集3名様
子連れで身体を動かしたい人、肩凝や腰痛が酷い人、イライラを落ち着かせたい人などにオススメ
運動量少な目!穏やかな心でリラックスしたい人におススメ!
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
子連れママ・パワーヨガクラス
○お家Yju 自宅教室(柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩8分/新柏駅徒歩10分)
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
☆ヨガ1時間15分程度+お茶
4月5日(金)9:30~11:20自宅教室 募集3名様
4月5日(金)13:10~14:30自宅教室 募集3名様
※お茶タイムなし
4月12日(金)11:20~13:10自宅教室 募集3名様
4月12日(金)13:10~14:30自宅教室 募集3名様
※お茶タイムなし
4月19日(金)9:30~11:20自宅教室 募集3名様
4月19日(金)13:10~14:30自宅教室 募集3名様
※お茶タイムなし
4月26日(金)11:20~13:10自宅教室 募集3名様
4月26日(金)13:10~14:30自宅教室 募集3名様
※お茶タイムなし
運動量多め目!しっかり身体を動かしてシェイプアップしたい人におススメ!
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
ほぐしヨガクラス
○お家Yju 自宅教室(柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩8分/新柏駅徒歩10分)
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
希望の方はご連絡ください。
立位のポーズが少なく、身体を丁寧にほぐすクラスなので、運動が苦手な方、シニアの方などにもオススメです!
運動量少な目!穏やかな心でリラックスしたい人におススメ!
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオルをお持ち下さい。
青空ヨガ
○中原ふれあい防災公園
4月20日(土) 7:45〜8:45
☆チケット1枚
あまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ
オンラインヨガクラス
○zoom
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
朝ヨガ
4月4日(木) 10:30~11:30
4月18日(木) 10:30~11:30
4月25日(木) 10:30~11:30
夜ヨガ
4月1日(月)22:00~22:30
4月8日(月)22:00~22:30
4月15日(月) 22:00~22:30
4月22日(月) 22:00~22:30
大人の為の幕張ヨガ
○幕張公民館 (千葉市花見川区幕張町4丁目-6029)
4月6日(土)
パワーヨガ☆13:00~15:00
ほぐしヨガ☆15:00~16:00
4月20日(土)
パワーヨガ☆13:00~15:00
ほぐしヨガ☆15:00~16:00
静寂の中で心を落ち着けてヨガをしたい方にオススメ
ヨガのレベル:中級~上級
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット(なければバスタオル)をお持ち下さい。
注)恐れ入りますが、お子様連れはご遠慮下さい
おゆみ野ゆったりヨガ
○おゆみ野教室/千葉市おゆみ野中央3丁目(千葉急行おゆみ野駅徒歩5分)
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
4月9日(火) 10:30〜12:00おゆみ野公民館多目的室
4月23日(火)10:30〜12:00おゆみ野公民多目的室
あまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ
ヨガのレベル:初級、中級
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット(なければバスタオル)をお持ち下さい。
注)お子様連れ希望の方はご相談下さい。