パイナップルって、長ネギのように、簡単に根がつくのだとか。

ほんと~ ⁈やってみよう!



うふふ
主人が家庭菜園を使っていないうちにコッソリ
食べたパイナップルの葉っぱ、植えちゃいました

わたしの野望は、食べたものの種をなんでも植えてみて、「食べられるガーデン」をつくること。 ふふふ

かぼちゃも芽がでやすいらしいですね。

じゃ、次は…

そうだ!かぼちゃを植えよう
日本は、いつも忙しいですし、きっとこういう方は多いはず!と思ったんです!

なんだか仕事がたくさんあって、早く終わらせなきゃ!と思うけど、頑張ったから疲れてきてて、時間をつくるために趣味の時間だけでなく食べる時間や寝る時間など自分の時間を削ってしまう・・

わかります、わかります。

私もそんなときがありました。
ここまでは自分でもわかっているのに、カーム&クリアスキン&スペースミストを使ってみるまでは時間がかかりました。
 
このミストを使って落ち着いちゃったらリラックスしちゃって仕事がはかどんないんじゃないの?!
なんて、そんなふうに心配で(笑)重症でしょう(笑)

そもそも仕事のたくさんあることが理由だと思っていた・・
ただ、自分の「やらなきゃやらなきゃ」という気持ちがますます疲れさせていたのに(笑)


カーム&クリアミストに含まれるオーストラリアンブッシュフラワーエッセンスの歴史は長く、その意味は深く・・
でも!そんなふうに考えるよりも、

「お守り」

いやいや「おまじない」くらい

なんなら「気のせい」(笑)くらい

の気軽な気持ちでお試しください♪

根拠はわからなくてもご利益がある!

オフィスや仕事場に置いて、合間合間にシュッと一吹きするとすーっと穏やかな気持ちになるし、ペースは同じなのにリフレッシュして集中できる。
シュッとするとエッセンシャルオイルがふんわり香ってしばらくその香りにも癒されます・・穏やかに急げます(笑)

夜よく眠れたり、頭痛を和らげたり、というリラックス効果も高いんですが、私は仕事場で使うのが一番効果が感じられるように思いました♪


根拠はわかんなくたっていいんですが、一応(笑)
カーム&クリアスキン&スペースミストに使われているブッシュフラワーエッセンスは、

ブラック・アイド・スーザン
いつもせかせかしてしまう、短気な方へ。ココロの平静を取り戻します
ボロニア
思い悩んで悩みがつきまとう方へ。落ち着いてココロが明瞭になります。
ボトルブラシ
大きな人生の転機に。ココロを落ち着かせ前に進むことができます。
ブッシュ・フューシャ
人前で緊張したり直感を無視してしまう方へ。勇気を持って話す、ココロが明瞭になります。
クロウェア
心配性な方へ。ココロを落ち着かせ、自分のバランスを取り戻します。
ジャカランダ
せかせか急ぎすぎる、ときに横柄な気分やさんへ。集中して、決断力をつけます。
リトル・フランネル・フラワー
生真面目な方へ。遊び心を呼び覚まします。
ポー・ポー
問題解決ができない方へ。落ち着いて決断し問題解決できるようになります。


でも、うんちくはいいんです(笑)

カラダが悪いとすぐ薬飲んだりお医者さんに行くのに、ココロの不調はおざなりになりがち・・
ココロのバランスを整えることは、お肌やカラダを整えること♪

リラックス、リラックス♪ 疲れている人ほど認めないものですからね(笑)  
 
私はお灸が大好きです♪
ものすごく手軽にできてよく効くし♪

12月1月と日本に里帰りしたんですが、そのときにこんな本も買っちゃいました。
美顔・美ボディ 美容お灸 (講談社の実用BOOK)/せんねん灸お灸ルーム
¥1,296
Amazon.co.jp

この中の1ページに、
「白髪を黒髪に」とあるではありませんか!
白髪を黒髪に、は私の夢♪
それによると、頭のてっぺんにある「百会」というツボに棒状のお灸をするのがよいそう!
棒状のお灸がない場合、大豆または小豆をお手玉くらいの布の袋にいれて電子レンジでチンしてもよいのですって♪

早速やってみよう!お手玉くらいの袋・・・と考えて、いい案考えついたんです!
ナチュラルパフュームとは思えない、いい~香りがオーストラリアでも人気のリトルアルケミストのパフュームは、こんなふうに小さなリネンの袋にお取り扱いのご案内と一緒に入っているんです。
この袋がものすごくちょうどいい!

 
 
小豆が入ったたたずまいもなんだかかわいらしいです♪


使ってみると、これとってもいい!!
小豆を電子レンジでチンすると、思っていたよりずっと保温性がとってもよくて、百会だけでなくおへそも十分あっためられました!

よくあったまるし気持ちよいんですが、ここでまたいいこと考えちゃいました♪

それは、小豆お灸をするときついでにスカルプオイルをつけること♪


私はスーッと血行がよくなる感覚が好きでリリーフスカルプセラムを使っていますが、カラーリングやパーマで傷んだ地肌にもよいスージングスカルプセラムや細い髪薄い髪によいプリベンティブスカルプセラムもあります。

だって、フェイスオイルも蒸しタオルで浸透をよくさせたりしますでしょう。マグネシウムオイルだって熱を加えてより効率よく効果を発揮しますし。
頭皮だってこのタイミングでオイルケアすればより効果が発揮できるんじゃないか!
と思って♪

とにかく気持ちがいい!
オイルケアとは思えないほどのさらりとした仕上がりですので、そのままぐっすり眠って翌朝髪が自然にまとまります♪

そうそう、この小豆脳天お灸、よく眠れる、ってありました。ほんとにそうです!

「頭皮ケア」なんていう大げさなものではないですが、こんなちょっとしたことですっごく気持ちがいいので、もしよかったらお試しください♪




ホープスリリーフクリームは、娘のアトピーをナチュラルに緩和してやりたいというお母さんの願いから、長年培った研究を元に、ナチュロパスによって開発されたクリームで、オーストラリアでは「ナチュラルなアトピー対策」のひとつとして人気があります。

もちろんアトピーに限らず、乾燥や乾燥によるかゆみ、乾癬、赤みなどの症状にもしっとり癒してくれるので、乾燥しがちな方、あらゆる年齢の方にお勧めです。
 
アトピーに使う場合、きっとすでにステロイドクリームを使っていらっしゃる方も多いかと思います。

ステロイドをすっかりやめてホープスリリーフクリームに切り替えられれば、それは素晴らしい!
でも、長くステロイドを使えば使うほど切り替えるのが難しいもの・・

*ステロイドから切り替える際、一時的に赤みやかゆみが出たり、症状が悪化することがあります。

そんなとき、例えばステロイドとリリーフクリームを半々に使用する、など少しずつ切り替えるのがお勧めです。

ステロイド使用歴が6ヶ月以下であれば、1週間
1ヶ月-1年半の使用歴であれば、2週間
1年半以上の使用歴であれば、3週間
ほど切り替えに時間がかかるかもしれません。

・かゆみを和らげる
・修復する
・保湿する

という3方面からケアします。

カレンデュラ-抗炎症作用があり、回復を助けます
マヌカハニーUHF10+-メディカルグレード抗菌作用
アロエベラ-鎮静作用、かゆみを抑える、冷却作用、保湿
ゴツコラ-コラーゲンを活性化する、あざの修復、保湿
リコリスルート-天然のステロイドと呼ばれる


このように天然の有効成分がお肌を修復してくれるんです。そして、そう!ステロイドは入っていないクリームですが、リコリスルートがステロイドのような働きをしてくれます!

症状の程度により時間がかかることもあります。ですが、諦めず根気強く!やってみなくては始まりませんし♪

ご好評につき、そして、日本はまだ春遠い乾燥の季節が続くかと思いますので引き続き
定価の1割引でお求め下さいませ♪
12月1月と日本に里帰りしたときに、日本の炭酸水フィーバーにびっくり!

炭酸マスクが流行っていることは知っていたけれど、オーストラリアでは何かが一時的に大ブームになるということがそもそもないので、へぇ~と思っている程度でした。

そうしたら、炭酸っていろいろなことに役立つんですね~!
日本で炭酸の本、買ってしまいましたよ♪

この一冊で「炭酸」パワーを使いきる! (青春文庫)/著者不明
¥700
Amazon.co.jp
やせる! きれいになる! 炭酸生活/前田 眞治
¥1,404
Amazon.co.jp

おっ これいいね、と思ったのは数あれど、その中で、ふき取り化粧水のように炭酸水でメイクや汚れをふき取る、というのもお気に入りです♪

例えば、洗顔にも保湿にもなるべジソーブは、ちょこっとメイク直しや旅行のときにも便利です。
私は、べジソーブでメイクを落とすのが好きです。
洗い流すととたんにするするーっと水と馴染むので変なべたつきもなくちゃんと落ちるのにしっとりと仕上がるのも好き、肌に残っていたとしても保湿クリームですものね♪

 
でも例えばポイントメイクや落ちにくいファンデなど落とすときは、べジソーブを洗い流すのではなく湿ったコットンでふき取るのが一番よく落ちると思います!(出先でちょこっとメイクを直したい、でも顔は洗うわけには・・というときもこの方法がおススメです)そんな落ちにくそうなものでもちゃんと落ちるのがべジソーブの良いところ♪

そのとき、水で湿らせたコットンの代わりに炭酸水を含ませたコットンにすると、気持ちよい感触ではありませんか♪

すっきり落ちて、ふき取り用化粧水のような毛穴爽快感がありながら、べジソーブのしっとり感も失わない♪

おススメです!

もうそれ以来、日本の皆様とはだいぶ遅ればせながら(笑)炭酸水にはまっております。

レンジ周りを炭酸水でそうじしたり、アロマディフューザーのそうじも炭酸水でらくらく♪洗濯物のしみもよくとれる!

炭酸水を作るマシン、買うべきか悩む今日この頃・・
「ホープスリリーフシリーズ」、といえば、なんといってもホープスリリーフクリームが有名ですし、迷ったのですが、初めて使ったときの不思議な感触が素敵だったので、まずはこちらからご紹介です♪

ホープスリリーフスカルプシャンプー
 
  何が素敵って、それは洗い流す段階で気づくのです・・

見た目は黄金色のシャンプーです。
 
 ナチュラルなシャンプーによくあるように細かな泡立ちであまりぶくぶくになりません。
シャンプーやコンディショナーにもちゃんとクリームと同じように、
★マヌカハニー
★アロエベラ
★リコリス
★ゴツコラ
★カレンデュラ

が使われています。
「使われている」、といってもちょっぴりお膳立て程度に使われていても仕方ありません・・
しかし、このホープスリリーフシリーズはオーストラリアではthe Australian Therapeutic Goods Administration(オーストラリア治療製品管理局)によって認可されています。ということは、きちんと安全性や有効性が認められていることを意味します。


普通に洗ってから、洗い流す、そうすると、
シャンプーなのに、流したとたん、するーっ、しとーっとした感触が伝わってきます!
そう、トリートメントを洗い流すときのアノ感覚です!
きしきしするかしないかのレベルでなく、トリートメントの後のように、するするーっと髪の絡みまで取れていく感覚です!


こればかりは、写真ではつたえることも難しく使ってみないとわからないのですが、商品説明にあるように、

健康な地肌の場合

ホープスリリーフスカルプシャンプー+ホープスリリーフスカルプコンディショナー(オプション:必要に応じて)


ホープスリリーフスカルプシャンプーとコンディショナーを始めの2,3週間毎日使った後、メインテナンスとしてその後は、シャンプー後必要なときにコンディショナーを使うとするとよいです。


本当にこんな調子でコンディショナーを使う程度で大丈夫だと思います。私も髪は長めですが、コンディショナーは何日かに1回、しかも、習慣でやめられない、という面が大きく働いて使っている程度で、娘は全くコンディショナーをしなくてもつやつや髪です!
コンディショナーも髪の表面をコーティングするタイプでなく地肌から改善を目指すトリートメントタイプですので塗ってしばらくおいてから洗い流します。

地肌が傷んだり乾燥している方のために地肌根本から改善しよう!というのがこのシャンプー、コンディショナーのコンセプトですが、そうでなくても髪に優しいヘアケアをお探しの方、あるいはコンディショナーが面倒な方にもおススメです!

只今現在庫に限り定価の1割引でお求めいただけますので、これを機会に多くの方にこの不思議な感覚のシャンプーをお楽しみいただければ、と思います♪   
 
最近のハンドミキサーって便利なんですね~!
壊れてしまったので、新しく買いに行ったら、ハンドミキサーがフードプロセッサーにも早変わりするようにできていて、これがとってもお気に入り
場所も取らず、思いついたときすぐ手軽に使えるし!



最近はまっています。
デカダントなチョコバナナドリンク

材料は、
バナナ、自家製生甘酒、クリームココナッツ、豆乳か牛乳、ココアパウダー

お砂糖が一切入ってないのに、コクがあって大満足なデザートドリンクです!

娘も大好き
カラダにいいもの、ってとかくヘンテコな味になりがちですが、このドリンクはむしろ飲み過ぎにご用心(笑)

最近のお気に入りでした。
日本に里帰りしている間、それはそれは寒く乾燥して、これは「お試し日和♪」と思って試していました、ホープスリリーフシリーズ

乾燥する季節には、ただでさえお肌が乾燥するけれど、乾燥することで、お肌のバリア機能が破られてますますお肌が敏感に、お肌が敏感になると、アトピーや乾癬などが悪化する・・と悪循環・・・
かゆいからってかきむしったりしては、ますます悪循環!

そんなとき、かゆみを和らげ、修復し、保湿してくれるのがホープスリリーフシリーズ

オーストラリアではとても有名でどこの薬局に行っても売っているくらい広く愛用されています。

ナチュロパスによって開発されたホープスリリーフシリーズは、娘のアトピーをナチュラルに緩和してやりたいというお母さんの願いから、まずはホープスリリーフクリームが作られました。
 
非ステロイドクリームでありながら、お肌に優しく、しかし、症状に強く!リコリスがステロイドに似た働きをし、穏やかに働いてくれます。
他にも天然の有効成分がたっぷり♪
・カレンデュラ-抗炎症作用があり、回復を助けます
・マヌカハニーUHF10+-メディカルグレード抗菌作用
・アロエベラ-鎮静作用、かゆみを抑える、冷却作用、保湿
・ゴツコラ-コラーゲンを活性化する、あざの修復、保湿
・リコリスルート-天然のステロイドと呼ばれる

日本で乾燥して粉をふいた娘の肌もすぐに元通り!

その後ホープスリリーフクリームの評判が広まり、ソープフリーのホープスリリーフクレンジングバー
 
(マヌカハニー・アロエベラ・カレンデュラの有効成分がしっとり洗い上げてくれてアトピーなどのトラブルのない方にもおススメです♪)

スカルプケアのホープスリリーフスカルプシャンプーホープスリリーフスカルプコンディショナーも誕生しました。

 (シャンプーなのに洗い流すとトリートメントのような不思議なしっとり感がでてやみつきです。ここまでシャンプーは優しくできるものなんですね~)

乾燥がきっとますます厳しい毎日に、お肌を優しく労わってあげてください・・

アトピーが気になる方には脱ステロイド!を目指すスキンケアとして、
特にお肌に症状のない方もお肌に優しくしかもマヌカハニーなどの栄養たっぷりなスキンケアとして


多くの方にお試しいただきたいので現在庫に限り定価の10%オフでお求めいただけます!
きっと今週末も寒いですから、あったかくして乾燥に負けないでお過ごしくださいませ!!
 

 

 

 「おうちスパ」のトップページには、「売れ筋商品」の欄があるんですが、マヌカハニーバームマヌカシルククレンザーと言えば、この売れ筋ランキングから外れたことがないのではないかと思います、常に人気のモイスチャライザー&洗顔・クレンジングです。
 
  

日本に里帰りして、その寒さと乾燥は身を持って体験したつもりです・・
私も乾燥しやすいですから、マヌカシルククレンザーでしっとり洗顔をしていました。
マヌカシルククレンザーでクレンジング・洗顔することで、すでに整肌作用がありますので、そのあとマヌカハニーバームをつけるだけという手軽さも続けやすいです。

そんな冬の日本の乾燥に負けないように応援を込めて!
そして日ごろのご愛用に感謝の気持ちを込めて!


本日2月2日から2月8日までマヌカハニーバーム、またはマヌカシルククレンザーをお求めの方にもれなくマヌカハニーバームサンプルサイズ(230円相当)をお一つプレゼント♪

サンプルといっても結構使いでがあるので、マヌカハニーバームを初めて使われる方にも良いです♪

マヌカハニーバーム、マヌカシルククレンザーはとても人気がある商品ですので、セット商品があります。例えばマヌカハニーバーム+マヌカシルククレンザーマヌカハニーバーム2本セットマヌカシルククレンザー2本セット
こちらは、セットでお求めいただくことでちょっぴりお得なお値段設定となっています。こういったセットをお求めの場合は、1セットにつき1つマヌカハニーバームサンプルサイズをお付いたしますね。

特に面倒なお手続きはなく、通常通りお買い物の際カートにマヌカハニーバームかマヌカシルククレンザーを入れていただければ、サンプルサイズをご一緒にお送りいたします♪



*マヌカハニーバームのメーカーはお客様の声を積極的に聞いてくれる親切なメーカーでもあります。最近、マヌカハニーバームが試験的にボトルでなくジャータイプで販売され、マヌカシルククレンザーがポンプ式でなく直接手にとる容器が使われたりと試行錯誤していましたが、結果、元のポンプボトルタイプに戻りました!

理由は、マヌカハニーバームが、ゆるいテクスチャーであり、ジャーに入るとそのゆるさが手にとりにくかったり、ボトルでは、直接手にバームが触れることがない、ということで、ポンプボトルのほうが人気なのだそうです。

おうちスパでも再びポンプボトルで入荷しています。
しかし、ジャータイプも根強く人気でした!とりやすいですものね♪
そこで、もしジャータイプご希望の方はお取り寄せ可能ですので、ご希望の際「おといあわせ」よりご相談くださいませ♪


これを機会にマヌカハニーバームやマヌカシルククレンザーをより多くの方にお試しいただけたらよいな~と思います♪
それでは、今週もどうぞ風邪引かないようにあったかくしてお出かけくださいませ!

日本に里帰りしている間、思っていたよりココナッツオイルが日本で普及していてびっくりしました。
いろいろな雑誌にもココナッツオイルがでていましたし、ココナッツオイルの使い方に関する本も日本語で何冊か出ていて、かなりおなじみのオイルになっているんだな~と思いました。

日本のテレビでも何回かココナッツオイルが特集されているのを見ましたよ♪
その中でフジテレビの朝の番組、とくダネ、だったでしょうか。
「ココナッツオイルがアルツハイマーによい?!」
という特集をしていました。

 
  ココナッツオイルがアルツハイマー病に良いというのは知ってましたが、とくダネでは、その症状が具体的に時間が経過するごとにどのように改善されたか、アルツハイマーの患者さんが描いた絵を示していて、それをみると、明らかに絵が鮮明になっているのがわかって興味深かったです!

アルツハイマー病になると、脳が効果的にブドウ糖を使ってエネルギーに変えることができず、エネルギーにうまく変換することができないため脳細胞にエネルギーを与えられず、結果脳が急速に老化し認知できなくなってしまうのです。

以前は脳細胞が死んだらそれっきり、と思われていたのが、研究の結果、脳は新しい細胞を再生できるとわかったそう♪
脳細胞はねているときも常に栄養を求めていますが、血糖値が下がると、生き残るために、もう一つのエネルギー源が必要です。「ケトン体」といって、脳に栄養を送るため肝臓で脂肪酸が分解合成されて作られる物質です。
その脂肪酸が「中鎖脂肪酸」です♪
これがブドウ糖に代わって脳に栄養を補ってくれます。

ココナッツオイルは、「中鎖脂肪酸」を食べ物の中で一番よく含みます。
そんなに大量に食べる必要はなく、大体一日に大さじ2-3杯の摂取でよいといいます。
ですから、お茶やコーヒーに入れたり、寒い日本では今ココナッツオイルが固体に固まっていると思うので、バターのようにパンに塗っても良いです。(その際すこーし塩を加えるとますますバター代わりを果たしてくれます♪)
また、ココナッツオイルの形状でなくてもクリームココナッツスプレッドなど違う方法でココナッツを摂取することもできるので無理なく続けられます。(むしろ、やめられないとまらない、ことのほうが問題です 笑)


美容のことばかり目が行ってしまいがちな私ですが、健康第一!脳の健康のためにもますます今年もココナッツオイルにはまります(笑)

そして、お待たせいたしました!
本日エキストラバージンココナッツオイルをはじめ、大人気のNiulifeのココナッツシリーズ再入荷いたしました!
長らくお待ち下さってどうもありがとうございました!