どうしてナチュラルな石鹸がいいのか♪その前にケミカルたっぷり石鹸がなぜいけない？

よく映画を見ていると、シャワーのシーンで男の人が「ガーッ」っと石鹸を直接ゴシゴシしながらシャワーを浴びていることがありますでしょう？

うそかほんとか、あれって西洋人の男性って毛深いから直接体にこすってもじゅうぶん体毛が石鹸ネットみたいな働きをして泡立つからなんですって。

疑わしい情報ですが、確かにうちの主人もそうなんです。胸毛が濃いからガーッと直接石鹸つけてます。たまに無精ひげなんか生やしてるときは、どこから顔のひげでどこから胸毛なのかさっぱりわかりませんよ。

しかもうちの主人は１日２回ガーッとせっけんでシャワーを浴びないと気が済まないのです。

最近になって「なんだか肌が乾燥する気がする」と言い出して・・・
そりゃあそうでしょうよ。１日２回石鹸で直接ごしごしですから。

しかもケミカルたっぷり石鹸で・・・
そこで、pure&greenのナチュラルな石鹸 をおススメしました。

元来トイレタリー用品に無頓着な人なのでしぶしぶ使い始めましたが、
「お肌がすべすべする」と言い出しました。
相変わらず１日２回ガーッと直接ごしごししているにもかかわらず、です。

だから、私はナチュラルな石鹸の良さを確信しています！

と言っても説得力に欠けますね。
そもそもケミカル成分たっぷりせっけんって何でしょう。
まずは、その成分を見てみましょう。どれもこれも悪い成分というわけではありませんが、避けたい成分が入っていることも確か。
お手持ちの石鹸の成分を見直すきっかけにもなればと思います♪

ある「モイスチャー成分でできている」という有名な石鹸の成分。

ラウロイルイセチオン酸ナトリウム
安価な泡立ち成分なのですが、肌の必要な油分まで奪ってしまいます。

ステアリン酸
脂肪酸の一つで成分の安定のために使われます。

パルミチン酸ナトリウム
苛性ソーダと水を合わせたものにパームオイルをくわえてアルカリ反応させて作る産物。洗浄成分。

水

ラウリン酸
飽和脂肪酸の一つ。
石鹸というより「洗剤」と言ったほうがいいでしょうか。お肌を乾燥させる要因になりえます。界面活性剤。

ステアリン酸ナトリウム
飽和脂肪酸の一つ。

ヤシ油脂肪酸アミドプロピルジメチルベタイン
できれば避けたい化学物質のひとつ。アレルギー性皮膚炎の原因にもなりうる。

パーム核脂肪酸
パルミチン酸ナトリウムをご参考にご覧ください。

香料
人工香料のことが多いです。自然の精油をまねた人工香料は、石油由来のものでアレルギーの原因になりえます。

グリセリン
保湿剤。しかし、グリセリンが石鹸の成分に加えられているということは、石鹸を作る過程で天然のグリセリンが奪われてしまったから後から加えたということを意味します・・・

塩化ナトリウム
増粘安定剤。


酸化亜鉛
酸化亜鉛には皮膚の炎症を鎮める作用があるが、ナノ粒子の酸化亜鉛が使われていて疑問視されることもあります。

クエン酸
ＰＨ値を整えるために使われますが、皮膚や目に刺激を与えます。

エチレンジアミンテトラ酢酸四ナトリウム
これが入っている石鹸を使っていると、石鹸垢がお風呂につきません。でも皮膚トラブルを悪化させる可能性があります。

エチドロン酸４Ｎａ
化学保存料。目に刺激を与えます。

アルミナ
酸化アルミニウム。白い粉で着色料として使われることがあります。

アルファイソメチルイオノン
皮膚を刺激を与える可能性があるのでＩＦＲＡにおいて規制されています。

ベンジルアルコール
目に刺激を与えます。

ブチルフェニルメチルプロピオナール
花のような香りのする香料ですが、ＩＦＲＡにおいて皮膚に刺激を与える可能性があるので規制されています。

シトロネロール
化学合成物質または天然のものもあります。

クマリン
化学合成物質または天然のものもあります。

ヘキシルシンナマル
人工香料。カモミールにも存在する成分なのですが、もし高価なカモミール成分が使われている場合は、その旨が記されているはずです。

リモネン
化学合成物質または天然のものもあります。

リナロール
化学合成物質または天然のものもあります。

酸化チタン
白い粉で着色料として使われる。ナノ粒子が使われることがあり疑問視されることがある。


あらあら　また長くなってしまいました。
日本の皆様は長い週末を楽しんでいる最中でもありますし、ナチュラルな石鹸についてはまた次回お話したいと思います♪

素敵な連休を！

アメーバの皆様、いつもブログを読んでくださったり、コメントをくださったり、とても励みになります。どうもありがとうございます！感謝の気持ちをこめて、アメーバを通じておうちスパでお買い物してくださった方に、ささやかですが、何かサービスさせていただきたいと思います。しかし、どの方がどのご注文をされた方かニックネームだとわからない場合がほとんどですので、もし差し支えなければ、ご注文の際、アメーバのメッセージ、または、「おうちスパ」のご注文フォームの「配送」のところに「備考欄」があるのでそこにメッセージを残していただければと思います。せっかくですから

今すぐできる乾燥肌対策♪

皆さんのブログにお邪魔しても、「おうちスパ 」にいただくお問い合わせからも、日本の家族とスカイプしても、日本の乾燥ぶりが伝わってくる今日この頃・・・

私のお気に入りサイト「ホームレメディ 」に今日からすぐに簡単に実践できそうな
「乾燥肌対策２５か条」がでていたんです！
これは、お知らせしなければ♪

１水をたくさん飲みましょう。体に水分補給することで肌も潤います。
　最低限グラスに８-10杯、できればもっと飲みましょう。
（これは、私できてる♪）

２温かい牛乳に小さじ１-２杯アーモンドオイルをいれ寝る前に飲んでみてく　ださい。意外と効くらしいです。
　（へ～　初耳です。食用のアーモンドオイルってスーパーにあるのかな）

３大人のローションはケミカル成分が入っていて、それがかえって乾燥の原　因になることもあるのでベビーローションで保湿してみてください。
　（しかし、お気をつけください。ベビーローションもラベルを見ると結構　ケミカル成分がはいっているものも多いですよーラベルを見てから買いま　しょうね）

４お風呂に入る前にハチミツを体に塗って５-１０分待ってから流しましょう。ハチミツは天然の保湿剤になります。
（これは、私もおすすめです。私の場合、長くやりすぎるとあとでかゆくな　るのですが、短時間なら敏感肌の方でもできると思います）

５古くから伝わる乾燥対策♪「牛乳風呂」。
　（これも私は結構好きです。）

６シャワー後全身にごま油をすりこんでみましょう。
　（あとでパジャマが油臭くならないかなー）

７ココナッツオイルかアボカドオイルも乾燥肌によろし。
　
８アボカドをペーストにして全身に塗るもよろし。
　（勇気がいるなー　食べたほうが好きです）

９お風呂に重曹、オートミール、バニラエッセンスを入れるもよろし。
　（これはよさそう。ついでに牛乳も入れちゃっていいんだろうか）

１０手を洗う前にオートミールをすりこむもよろし。
　　（いいハンドスクラブにもなりそう）

１１ヴァセリンは乾燥肌によいです。唇や肘膝に。
　　（これにはちょっと異論があります。「おうちスパ」で扱っているリッ　プケアのSHIZENによると、ヴァセリンはコートして外気の乾燥からは守る　が、潤いを与える機能を果たさず、結局何度もちょくちょく付け直すこと　になるとありました）

１２グリセリンも乾燥によろし。

１３エアコンは空気を乾燥させます。エアコンのついた部屋では加湿器を使　うかバケツに水を張って置いておきましょう。

１４熱いシャワーは肌を乾燥させます。ほどほどに温かいシャワーにしまし　ょう。
　（私は、熱いシャワー冬は好きです。反省。）

１５今お使いの石鹸が乾燥の原因を作っているかもしれません。石鹸をケミ　カル成分の入っていないナチュラルなものにかえるだけでもずいぶん違い　ます。
　（主人もこれで乾燥してました。）

１６洗剤も肌荒れの原因になります。ゴム手袋をするか、手肌にやさしいも　のを選びましょう。

１７顔を洗うたびにかゆみを感じますか？そんな方はこれを試してみてくだ　さい。卵の黄身と、小さじ１杯のオリーブオイル・オレンジジュース、ロ　ーズウォーター・ライム果汁少しを混ぜて顔に塗り　１５分ほど置いて洗　い流してみてください。

１８サーモンのような脂ののった魚は乾燥肌にもよし。
　　（サーモン大好きです。オーストラリアのサーモンおいしいですよー）

１９かかとがかさかさですか？バナナの皮の裏でこすってみてください。
　　（へー　これは初耳！）

２０バナナは顔や首の乾燥にも使えます。バナナをすりつぶしてバナナパッ　　クをしてみてください。使用後はぬるま湯で流します。
　　（サイクロン後、バナナが１キロ６ドル＝５００円くらいに値上がりし　　た今はちょっとできませぬ・・・）

２１食生活に果物を取り入れましょう。

２２たばこはやめましょう。

２３運動しましょう。運動すると汗をかいて、毛穴が開いて天然のお肌の油　　分が表面に出て肌を潤してくれます。
　　（運動にはそんな効果もあるのですね）

２４ターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスを食生活に取り入　れましょう。乾燥肌を和らげます。
　（カレーを食べろってこと？）

２５充分な睡眠。８時間は寝ましょう。
　　（日本は夜中も面白いテレビがあったり、なかなか難しいのでは？）

あらあら　ちょっと長くなってしまいましたが、実践できそうなものがありましたか？
少しでも乾燥が和らぐように願っています・・・

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できれば自然の力で治したいから・・・

なんだか「おうちスパ 」のコスメとはかけ離れているのですが、ちょっといいものを見つけたんです。

そのきっかけは、今日本では風邪やインフルエンザが流行しているけれど、もう少しすると「花粉」の季節。
しかも今年は花粉量が多いとききました。

私は、コスメだけでなく自然に沿った生き方が好きなんです。
例えば風邪ひとつでも、風邪薬を飲む前に、自分の治癒力を高めるためにできることならなんでもしたいと思うタイプの人間です。

ハーブティやらハチミツやらしょうがやら・・・

そういう自然の力で花粉症の助けになるものがないかな～と探していました。

そうしたらあったんです。オーストラリアで認可されているハーブティンクチュア（液状ハーブ薬）が♪
副作用なくいろいろな困った症状に活躍してくれるそうで、花粉症以外にも、たばこを吸う人用の健康を保つティンクチュアとか、ＰＭＳ用とか、アトピーなどの皮膚炎用とか、日常よく出遭うお悩みがたくさん網羅されているのです。

私は、個人的にはアトピー・乾癬・にきびなど慢性皮膚炎に悩む方用のティンクチュアが気になっております。血液をきれいにして、毛穴に詰まった毒素もきれいにするそうで。
あとは、ハーブのうがい薬も気になっております。
あと、私自身はたばこを吸わないのですが、タバコってやめられないらしいですから、せめて健康を保てるようこんなティンクチュアもいいなあ～と思いました。

水にスポイトで何滴か垂らして飲む方式です。
「民間療法」から1歩進んだ「自然療法」、気になっております・・・

これは是非人体実験してみたいと思います♪

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お気遣いいただきありがとうございました！

あー「電気」ってすばらしい・・・
そんな喜びをかみしめているところでございます・・・

今までにない大型サイクロンが来たその晩から停電、待つこと３日半・・・
電気が戻ってきてから数時間経ちました・・・

この停電の間に、皆様から温かいメッセージをいただき、本当にどうもありがとうございました！
心から人と人との温かいつながりに感謝しています。

皆様の温かい励ましが通じて、このサイクロン、過去最大の規模ながら、サイクロンによる直接の死者もでず、けが人も少なかったんです！

私も私の家族も無事です。ご近所の方もご無事のようでしたし、ラッキーでした。
それでもバナナ農家が大打撃を受けたり、家を失った方はたくさんいるので、そういう方のことを思うと心が痛みますが、たかが停電ごときで済んだ私たち家族は幸運です。
本当に温かいお気遣いありがとうございました！

私が１０年ケアンズに住んでいる中でも一番大きなサイクロンで、夜中、あまりの風の強さに家が揺れたときには、ちょっと危機を感じるほどでした。
窓からは、ココナッツの木が折れふっとぶのが見えたり、うちの周りにはきがたくさんあるので、「冬の瀬戸内海」みたいな荒波吹きすさぶ音がきこえたり・・・それはそれは恐ろしげなものでした。

その中で、たった一人、うちの娘は一晩中すやすや眠っておりました。気がつかなかったんですよ、サイクロンにまったく。

「怖いもの知らず」は偉大です・・・

閉鎖していた公共施設も昨日から復帰し始めました。
「おうちスパ」に停電中ご注文いただいた方々には、お返事が遅くなりまして大変ご迷惑をおかけいたしました。申し訳ありません・・
また、お品物の発送が遅れている皆様の小包は、週明け月曜日に早速発送いたします。お待たせして申し訳ありません。

ご心配おかけいたしました。

どうぞ、日本には何事もありませんように・・・
穏やかな週末をお過ごしくださいませ・・・

嵐の前の静けさ・・・

今ケアンズにはおっきいサイクロンが近づいています・・・

サイクロンというのは、台風のようなもので、毎年雨季には何度かやってくるのですが、私がケアンズに１０年住んでいる中で、今まで来たサイクロンは、結局ケアンズに来るまでに勢いを失ってただの大雨だったり、ケアンズの直撃を免れていたのですが、今回はなんだか違う雰囲気です・・・

主人も昨日からぴりぴりしています・・・

お隣のうちも高台に今日から避難するそうです・・・

天気予報では、今晩夜中直撃する予定で、オーストラリア史上最悪のサイクロンになりそうなんだそうです。
またまた大げさな～　と思っていた私も少し心配になってきました。



嵐の前の静けさとはこのこと・・・
（うちの車庫から見えた昨日の虹♪　このときは、車庫で洗濯物干しながらなんかいいことありそ♪なんて思っていた・・・）


そこでお知らせなのですが、現在お店やクリニック、学校などが閉鎖されていて、郵便局もその中のひとつです。
これから何日か「おうちスパ 」の発送ができないのではないかと予想されます。（本日発送分は、あとで郵便局が開いているか確かめた後発送できない場合はお知らせいたします）

ご注文は通常通りお受けできるのですが、発送が遅れたり、また停電などによりおといあわせやご注文のお返事が遅れてしまうことも考えられますので、その際は何卒お許しくださいませ。

なるべく早く発送等対応させていただきたいと思います。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いいたします。

うがいと 手洗いと マスクと・・・突然の割引

こんにちは。
最近、いろいろな方のブログを拝見していると、読んでいるだけでいかに日本で風邪やインフルエンザが流行っているか伝わってきます・・・

もちろんオーストラリアでも風邪が流行することもあるのですが、今は夏なのであまりないのと、私が住むケアンズは、常夏なので、年間通して、風邪が「大流行！」ということがありません。

もう何年も前のことですが、私がツアーガイドだったころ、朝空港に日本のお客様をお迎えに行くのも仕事の一つなのですが、日本から来た人のほとんどがマスクをしていましたっけ。
当時よくオーストラリア人に「日本では何か悪い疫病が流行っているのかい？」ときかれたのを覚えています。

私も「あんなにみんながみんなマスクをしていたら、変な病気がうつるんじゃないかと思ってオージーが不審に思うのも無理ないよな～」なんて思っていたら、
ある日、日本から遊びに来たうちの両親を朝空港に迎えに行ったら、マスクして出てきたんですよ、お父さんもお母さんもそろって（笑）

聞けば、日本ではマスクは必需品らしいですね。
うがい・手洗い・マスクが重要と聞きました。

それから何年も経ったわけですが、今ではもうマスクは「常識」なんだとか。
先日、私の愛しのいとこがメールをくれました。
「マヌカスーパートラベラー 」をマスクをする時しみこませて愛用してくれているとのこと。


マヌカスーパートラベラーは、本来は掌に何滴か垂らして掌で口と鼻を覆って「すーはーすーはー」すると、見えない「マスク」が鼻と喉の粘膜を覆ってバイキンを寄せつけないというもの。

私は、見えないマスクとして使う以外に「風邪ひいたかなっ」と思ったときに「すーはー」すると穏やかにおさまるという使い方もしています。

しかし、ここに新しい使い方ができましたね！マスクにしみこませるという方法！　是非お出かけのときにやってみてくださいね♪

そして、あんまり風邪を引いている方が多いようなので、突然ですが、今から現在庫に限り、マヌカスーパートラベラーを通常の１割引でご提供いたします。
（在庫がなくなり次第終了となりますのでご了承ください・・・）

風邪などに負けないでくださいねー
今日も元気にいってらっしゃい！

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クレイ洗顔だけでもいいと思います♪

個人的に、私は「クレイ」そのものや「クレイを使ったコスメ」が好きです。

「自然の大地」そのもの、ただそれだけなのに、お肌をきれいにするだけでなく、けがや病気の治癒も助けるという驚きの効果。

例えば、１回クレイパックをしただけでも、顔色が明るくなったり、ざらつきがなくなったり、小鼻の毛穴が目立たなくなったり、目に見える違いがはっきりわかりやすいから、おススメです。

ここオーストラリアでもいいクレイがたくさんあるんです。
その中で、「美白クレイ」との異名をもつ「フラーズアース」シリーズ。

今日は、よくいただくクレイに関するお問い合わせより。
「お肌のリセットCorryne'sフラーズアースマッドとお肌の解毒Corryne'sデトックスペーストの違いは何ですか？」

ざっと違いを箇条書きにしてみると・・・
お肌のリセットCorryne'sフラーズアースマッド

・パウダー状なので、自分で溶いて使うタイプ
・粒子が細かく、敏感肌または頻繁にパックする方用
・ど～んと　大容量
パウダー状だから、自分で水で溶くも良し、フローラルウォーターで溶くも良し、蜂蜜やヨーグルトを混ぜるなど好きなレシピを無限に作ることができます。

お肌の解毒Corryne'sデトックスペースト

・すでに「デトックス」できる配合で作られているので、そのままパック
・ラベンダーオイルなどお肌の鎮静にクレイとの相乗効果。
・少量ソープが入っていて洗い流しやすい。
柔らかなペースト状パックを顔にのせて待つだけ。ハニーやラベンダーオイルによるお肌の鎮静効果、保湿効果も手伝って、洗い上がりはすっきり、でもしっとり♪

やっぱり、お好みで選んでいただくのが一番いいと思います。そして、後は、使う頻度で自分に合う回数をつかんでいくのがいいですね。

あ　そうそう　ど～んと大容量の「お肌のリセットCorryne'sフラーズアースマッド」、どのくらいもつんだろうと思いつつ、いつも娘にひっくり返されたり、ちゃんと計測できていなかったのですが、このまえやっと一箱使い終えたんです！毎日顔やら体やらどこかしらに使って、４ヶ月もちました！これ、毎日使ってですからね。週に１度だったら、120週！！やっぱり大容量だ！

けれど、パックは待たなければいけないのが面倒・・時間がない・・・という方も多くいらっしゃると思うんです。
そういう方は、パックでなくても洗顔からなら入りやすいと思います。
「毎日クレイで自慢のすっぴん肌に！Corrynne'sフラーズアースフェイスウォッシュ

これは、クレイが入った洗顔料なのですが、「洗顔料が入ったクレイ」といったほうが正しいかもしれません（笑）
見よ、このもったりとした　ぎっしりクレイの重みある洗顔クリーム♪
指にずっしりもたれかかります。


はっきりいって、泡立ちは悪いです。でもそんなことはものともせず、クレイで洗ってるつもりで洗顔してみてください。ゴシゴシ洗いは禁物です。そしてそんなゴシゴシ洗いをしなくても、ちゃんと汚れが落ちます。クレイの吸着力マジックですね♪
洗い上がりは「もっちり」という表現が合うかもしれません。毛穴やお肌のキメの荒れが気になる方はすぐに違いに気付くと思います。
しっかり汚れが落ちているから、その後のお手入れもしみこむしみこむ・・・

パックなしでもこれならいけるかな～と思って、パックを一切使わずこの洗顔だけで１ヶ月過ごしてみましたが、小鼻などざらつきやすい部分も滑らかなままでした。パックが苦手な方は洗顔だけからはじめてみてもいいかもしれません♪

皆様どうぞ楽しい週末を～！

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乾燥の季節に帰ってきたバーム達♪

日本の皆様、風邪などに負けずお元気ですか？
今日も寒いでしょう寒いでしょう。
毎日あったかくして、風邪ひかないようになさってくださいねー

そんな冬に戻ってきた、「おうちスパ 」のアイテム、マラジュスパシリーズ。
あまり人気がないので泣く泣く入荷を辞めたとたんお問い合わせが増えたアイテム達・・・

特徴は、何より「オーストラリア原生植物」の力を取り入れたサロン専売コスメであること。こってりした使用感も特徴です。

この「こってり感」がカッサカサの日本の季節にちょうど良いのかもしれません。まだ再入荷して間もないのですが、早速ご好評いただいています♪

全部で４種類。どれも「バーム」と名がついていますが、
「困ったときのお助けバーム★marajuレスキューバームwithクンジア'COOLOON'120g」 と「レモンよりもレモンの香り★marajuボディバターwithレモンマートル'LilliPilli'250g」 は、「クリーム」と呼んだほうが合うようなテクスチャー。




それに対し、「酷使する手にごほうび★marajuハンド＆ネイルバームwithロザリーナ'COORI'120g」 と「素足に自信！★marajuフットバームwithペパーミントユーカリ'MUNGARRA'120g」 は、「バーム」と呼ぶにふさわしい、「こってり感」が満喫できるアイテムです。




どちらも頑固な乾燥にリッチな潤いを与えてくれるバームなのですが、私は、全然かっさかさが気にならないケアンズにいながら、「酷使する手にごほうび★marajuハンド＆ネイルバームwithロザリーナ'COORI'120g」を愛用しています。

気候的にはかっさかさとは無縁ですが、皿を洗うとき手も洗う、洗濯したら手を洗う、掃除をしたら手を洗う、娘のオムツをかえたら手を洗う・・・ほんとに手を洗ってばっかりなんですよね。

だから、近年よく好まれる「さらっとした」表面コートタイプのものより「こっくりとした」バームのほうがいいんです。

そして、このハンド＆ネイルバームに含まれる「ロザリーナ」、オーストラリアの原生植物なんですが、これがまた素敵な木なんです。


ロザリーナの木。

日本でもお馴染みのティツリーと同じメラルーカ種なんですが、ラベンダーよりリナロールを含むことから、「ラベンダーティトリー」とも呼ばれている木です。ですから、ティトリーとラベンダーの「皮膚修復作用」を合わせたような効果がある、オーストラリア原生植物の期待の星です。

香りは、「ローズのような」と表現されます。実際のエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐとローズとはかけ離れた香りのような気がするのですが（笑）、実際ローズの代わりに香り付けに使われたりするそうです。ローズにウッディな香りが加わって、「ローズウッドのような香り」と言ったほうが正しいです。

ティトリーやラベンダーの修復作用が得られるなんて、家事や水仕事、ガーデニングなどで酷使する手にはもってこいですね♪
さらに、健康な爪を育てるホーステイルオイルも配合されていて、手のトータルケアができます。

この冬、きっと手のかっさかさにお悩みの方もきっと多いでしょう・・・
ハンドクリームの次は「バーム」を試してみてはいかがでしょうか？

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風邪の具合はいかがですか？

日本では、風邪がとっても流行っているようなので、たくさんの風邪を引いた皆様に向けてお見舞いをこめてタイトルをつけてみました・・・

「おうちスパ 」はナチュラルコスメのお店なのに、なんだかテーマがはずれている今日この頃・・

でもいいのです。私は、コスメに限らず、自然に沿った生き方が好きなんです。
風邪を引いたとき、風邪薬の助けも借りるのですが、その前に食い止められるなら、また風邪の症状が少しでも軽くなるなら、と思い、自然な方法を試すのが好きです。

そうしたら、この前楽しいサイトを見つけたんです♪


HOME REMEDIESというサイト。

要するに「おばあちゃんの知恵袋」とか「民間療法」っていう感じですよね。

アルファベット順にありとあらゆる病気や名前、例えば、にきび、腰痛、体臭、アレルギー、となんっでもありそうです。
そして、それぞれのページに症状・原因・民間療法・食事のアドバイスが書いてあります。
自分の民間療法を投稿することもできるみたいです。

「風邪によいハーブティ」「生タイムティ」と前回、前々回のブログ記事の流れで、このサイトで「咳」を調べてみました。

そうしたら、日本とまたちょっと違って面白いですよー日本でもすぐできそうなものを選んでみました♪

・ぶどうは、肺を潤し、虚痰薬にもなる。ぶどうジュースにハチミツを混ぜ　ると咳にとても良い。
・アーモンドは乾いた咳によい、一晩水につけてやわらかくしたものをバタ　ーと砂糖と混ぜてペースト状にし、１回２０ｇ朝晩食べると良い。
・生たまねぎジュースとはちみつを混ぜると良い咳シロップになる。
・ターメリックを朝晩３ｇとると咳に良い。
・レーズンも咳に良い。水とあわせて煮立ててソースのようにして、寝る前　に舐めるのも良し。
・アニスの実も乾いた咳に良し。

風邪引きの皆様！どうぞお大事に！
早く治るように願っていますよー

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「生」タイムティ～♪

私は何でも「生」と聞くと「おいしい」「上質な」感じがして好きです。
「生絞り」とか「生クリーム」「生キャラメル」「生せっけん」・・・

だからタイトルを「生タイムティ」にしてみたんですが、なぜかこれは「フレッシュタイムティ」のほうが良い響きの気がする・・・

ま、それはどちらでもいいのですが、うちの20ヶ月の娘みよが風邪を引いたんです！初めてのことで、熱が出たのであらあらどうしようと思って医者に連れて行ったものの、いつもの予想通りの答え。
「パナドール、飲んどいてください」
パナドールは、日本のバファリンみたいなもので、何でもとりあえずは、これを飲むようにとの指示しか出ません。
風邪の薬はないのだから仕方ないけれど・・・

熱はすぐに「パナドール」で下がったのですが、咳が少し出るんです。
寝るとき辛そうなので、何とかしてあげられないかナーと思って、再び登場のこの本↓

20,000 Secrets of Tea: The Most Effective Ways .../Victoria Zak

￥699

Amazon.co.jp

わたくし愛用のハーブブックによりますと、
咳にいいハーブは
アニス
エルダー
ペパーミント
レッドクローバー
スリッパリーエルム
ワイルドチェリー

う～ん、今どれもうちにないなあ・・
そこで「インフルエンザ」で調べると
カレンデュラ
エキナセア
エルダー
レモンバーム
タイム

タイム？！　タイムならモクモクとうちにある！！　ほらこんなに！

ということで「タイム」のページを見てみると、タイムってすごいんです！
いつもパセリのように料理に使う程度で甘く見ていましたが、殺菌作用が強いから、けがの治癒のため、怪我の部分を洗ったり、口内炎やのどの痛みにうがいに使ったり、水虫を洗ったりと外用にもいいし、

お茶として飲んでも菌を退治してくれるから、風邪やインフルエンザを強力にやっつけてくれるんだそう。呼吸器系を強くし、炎症も鎮めるそうだから、咳にもよさそう♪

ということでさっそくランチタイムに作ってみました。フレッシュタイムティ♪

うすーい緑色で、味はペパーミントティにも似たすっきり感があり、タイムですから、ジャーマンソーセージを焼いたときのような香りがあります。
20ヶ月の娘も「あー」といいながら満喫していたので、飲みやすいと思います。


「おうちスパ 」で突然「マヌカスーパートラベラー 」人気急上昇なのですが、うちでもみよちんの風邪がうつっては大変と、私と主人とで「すーはーすーはー」「見えないバイキンマスク」を心がけているところです・・・
（皆様お待たせしました！在庫が戻ってまいりましたよー）



皆さんも、タイムティ是非お試しください♪

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