暑い日が続くと、朝はちゃんとスキンケアしているのに、
「肌が疲れて見える……」
「いつもより毛穴が気になる」
「汗をかくせいか、肌の調子が安定しない」
「髪や爪まで元気がないような……」
なんて感じること、ありませんか？
夏は紫外線や汗、冷房、睡眠不足など、肌にとってなかなか過酷な季節。
だから私は、夏の美容というときに、化粧品だけではなく、
「肌を作る土台のほうにも目を向けてみる」
という考え方もおすすめしたいんです。
そこで今回ご紹介したいのが、おうちスパで長く人気をいただいている、ヒールユアガットパウダー。
美肌ミネラルケイ素（シリカ）★ヒールユアガットパウダー（食品グレード珪藻土）250ｇ
その名前の通り、食品グレードの珪藻土を使ったパウダーなのですが……
「美容ミネラル・シリカ」を毎日の習慣に取り入れたい方に人気のアイテムなんです。
夏の肌を見直したい方に、ぜひ知っていただきたい美容習慣です。
肌はそもそも私たちの体の一部。
毎日食べるもの、栄養状態、睡眠、ストレス、腸のコンディションなども、肌の状態と無関係ではありません。
特に夏は、
暑い → 食欲が落ちる
冷たいものが増える → 食生活が乱れる
汗をかく → 体力を消耗する
冷房 → 乾燥する
夜も暑い → 睡眠が浅くなる
と、意外と肌にとっても忙しい季節なんですよね。
だから夏の美容は、
「肌に何を塗るか」＋「毎日のコンディションをどう整えるか」
の両方から考えてみたいもの。
「シリカ」って、美容とどんな関係があるの？
ヒールユアガットパウダーの主成分は、シリカ（二酸化ケイ素）。
シリカは、私たちの体にももともと存在している成分で、特に
肌・髪・爪・結合組織などとの関わりが知られています。
美容の世界でシリカが注目される理由のひとつが、
コラーゲンや結合組織を支える栄養環境
との関係。
もちろん、シリカを摂れば突然お肌が若返るというような魔法ではありません（笑）。
でも、
「最近、肌のハリがちょっと気になる」
「爪が割れやすくなった」
「髪のツヤが以前と違う気がする」
という方なら、こうした美容を支えるミネラルにも目を向けてみてください♪
夏こそ「腸から美容」を考えてみる
そして、ヒールユアガットパウダーのもうひとつの魅力が、
腸活アイテムとして取り入れられること。
美容というと、ついつい顔ばかりを見てしまいますが、
「腸は健康の土台」という考え方は、今ではすっかりおなじみですよね。
腸は、食べたものから栄養を取り込む大切な場所。
だからこそ、せっかく美容や健康を意識して食事をしているなら、消化や栄養を取り込む環境も大切にしたい。
ヒールユアガットパウダーは、そんな発想から毎日の食生活にプラスできるナチュラルなアイテムです。
肌がきれいに見える人とは、
肌にツヤがある。
肌がなめらか。
顔色がどこか明るく見える。
髪にもツヤがある。
爪まできれい。
こういう「全体的な健康感」が、実は美人度を大きく左右します。
ヒールユアガットパウダーは、こんな方におすすめです。
・夏になると食生活が乱れがち
・腸活を始めたい
・美容ミネラル「シリカ」を意識してみたい
・肌だけでなく髪や爪もきれいに保ちたい
・最近、肌のハリが気になる
・夏でも内側から美容を意識したい
・できるだけシンプルなものを取り入れたい
・毎日続けられる美容習慣を探している
紫外線対策をすること。
きちんと保湿すること。
バランスのよい食事をすること。
十分な水分をとること。
そして、肌や髪、爪などの美容を支える栄養素にも目を向けてみること。
そんな小さな習慣を重ねて、
「なんだか最近、肌の調子がいい♪」
と感じられるのが、いちばんうれしいですよね。
そんな美容習慣を始めてみたい方に、ぜひ♪