ジメジメ、ムシムシ…。
梅雨がやってくると、なぜか毎年、気分が沈みがち。やる気が出ない。朝からだるい。生理が不順になる。なんとなく不調だけど、病院に行くほどでもない…。
そんな“なんとなく不調”を抱えている女性、多いのではないでしょうか？
実はこの時期、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れ、女性ホルモンのバランスが崩れやすくなるんです。特に、更年期に差し掛かる40代以降の女性にとって、梅雨は心身にストレスが重なる季節。
でも大丈夫。「今の自分」をちゃんとケアしてあげれば、きっと変わります♪
そのサポートをしてくれるのが、みんな大好き、女性のためのサプリメント
「Fem21」です。
梅雨と女性の体調不良とそのワケ
梅雨の時期、私たちの体は以下のようなストレスにさらされています：
気圧・気温・湿度の急変化による自律神経の乱れ
日照時間の減少による気分の落ち込みやセロトニン不足
エストロゲン（女性ホルモン）の揺らぎと重なることで、心身のバランスがさらに不安定に
その結果、
「だるさ」「肩こり」「めまい」「眠気」「やる気のなさ」「イライラ」「肌荒れ」「PMSの悪化」「むくみ」…
こういった“梅雨だる”症状が続出してしまうのです。
更年期に入った女性がとくに辛い理由
更年期は、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少する時期。
エストロゲンは、自律神経や血流、骨、肌、脳、心の働きまで幅広く影響しているため、減少すると様々な不調が起こりやすくなります。
そこに、梅雨特有の気圧変動が加わると…
自律神経がさらに乱れ
気分の浮き沈みが激しくなる
血流が悪くなり、冷えやむくみが進行
PMSや不眠、肌のトラブルが悪化
まさに「ダブルパンチ」の状態。
Fem21が、梅雨を快適に過ごすカギになります！
🌿 Fem21とは？
女性ホルモン・肝臓・腸・副腎のバランスを整える21種の厳選素材を配合した、オールナチュラルなブレンドパウダー。
特にこの季節にうれしい成分はこちら：
✅ 肝臓デトックス＆ホルモン代謝を助ける
ミルクシスル（マリアアザミ）：肝機能を助け、余分なホルモンや老廃物をスムーズに排出
ローズマリー＆レモン：抗酸化作用＋肝臓のクレンジング
✅ 自律神経をサポートし、心の安定へ
アシュワガンダ：副腎と甲状腺に作用し、ストレス耐性をアップ
リコリス（甘草）＆シベリアンジンセン：副腎をサポートし、疲労感を軽減
✅ 腸内環境を整えて免疫力アップ
マルチプロバイオティクス＋サイリウムハスク＋スリッパリーエルム：腸内の善玉菌をサポートし、ホルモンバランスにも好影響
✅ ホルモンのリズムをサポート
チェストツリーベリー（女性ホルモンハーブ）：プロゲステロンのバランスを整える
このように、Fem21は「ホルモン」だけでなく、「デトックス」「自律神経」「腸内環境」まで、女性の不調に多角的にアプローチしてくれるのです。
さらに、Fem21と一緒に意識したいのが、ホルモンにやさしい食生活。
温かいものを食べて、冷えを予防
良質なタンパク質（卵・鶏肉・豆製品）をしっかり
鉄分・ビタミンE・カルシウム・マグネシウムを意識的に摂る
朝は太陽を浴びる＆軽いストレッチでリズムを整える
こういった日々の積み重ねが、ゆらぎの時期の「なんとなく不調」を減らしてくれます。
この機会に、あなたも“整う毎日”を体験してみませんか？