おうちスパでお取り扱いしている歯のホワイトニングチューイングガムは、まとめ買いされる方が多いとても人気のアイテムなのですが、歯を白くする、しかもついでに息スッキリ、頭スッキリだけがその良さではないのですよ！
チューイングガムを噛むこと自体、美容にも良いことをご存じでした？
1簡単に小顔＆フェイスラインを引き締める
小顔になりたい！と思っている人にとって、ガムを噛むのはとても簡単な方法です。顔には「咀嚼筋」という、食べ物を噛むための筋肉があります。この筋肉を鍛えることで、フェイスラインが引き締まり、顔がスッキリ見えるんです。ガムを噛むことで、フェイスラインを引き締め、あご下のたるみの改善も期待できます。
そして、ガムを両側均等に噛むことで、表情筋がバランスよく鍛えられ、フェイスラインがきれいに整うことも期待されます。
2 血行を促進して、くすみ知らずの肌へ
ガムを噛むと、顔の筋肉が動き、顔の表面が少しずつ温かくなります。温かくなることで血流が良くなり、新陳代謝も活性化されます。これによって、肌のターンオーバーが促進され、くすみや目の下のクマが改善されることも！血行が良くなることで、ハリのある明るい肌を目指すことができます。
3 噛むことで若返りホルモン「パロチン」を活性化
ガムを噛むと、たくさん唾液が出てきます。唾液には「パロチン」というホルモンが含まれていて、これが体にとってとても良いんです！パロチンは「若返りホルモン」と呼ばれていて、肌や髪、さらには女性ホルモンのエストロゲンを活性化させる働きがあります。エストロゲンが活発になると、肌に必要なコラーゲンやエラスチンが増えて、しわやたるみのケアにも繋がります。だから、ガムを噛むことは、自然に若々しい肌を保つお手伝いをしてくれるんですよ。
歯を白くするだけでなく、噛むことで若返りホルモンを活性化させ、顔の筋肉を鍛えて小顔効果まで期待できる、まさに一石二鳥の美容アイテム！ということがわかれば、続けるのが一層楽しくなりますね♪
手軽に始められるアンチエイジング習慣として、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。