もう国のボーダーが閉ざされてから数か月が経ちますが、皆さまお変わりなくお元気ですか？
私たちの住むオーストラリア、ケアンズは、もうアクティブなコロナウィルス感染者の方もいないので、普段と変わらない日常生活が戻っていますが、州によっては、州のボーダーも閉ざされていたり、国のボーダーは閉じたままですし、なんとも引き続き大変なことになっていますね・・・
こんなときは、気が付かない間にストレスがたまっているのかもしれません・・・
ストレスがたまると、消化不良やおなかが痛くなったり、と腸の不調になって症状が現れることもあります。
不安や心配が蓄積して、腸が緊張状態にあるときは、腸のマッサージもお勧めです！
元の動画は、英語表示となっていますが、日本語字幕もつけてみましたので、マッサージ詳細と共にこちらからご覧ください。
（動画下のsubtitlesをクリックしてjapaneseを選ぶと日本語字幕が見られます）
腸の不調はなにもおなかの痛みや消化不良などの症状に出るとは限らず、症状には出ないけれど、水分や栄養分をうまくとりこめなくなるというなんとももったいない状態になっているかもしれません・・・
それではいくら栄養満点の食事を心がけたりサプリを取り入れても意味がないですからね、腸を元から整えたいものです。
→お肌潤って過ごすためにもヒールユアガットパウダーがお役立ちなんです！
腸は、溜め込もうと思えば、3キロ（！）もの毒素をため込むことができるのだそうですよ！
たまった体の毒素は、栄養や水分の吸収を妨げたり、疲労感につながることもあります。
腸のマッサージをするとき、その30分ほど前にヒールユアガットパウダーを摂るようにするとさらに効果的です。
ヒールユアガットパウダーにはいろいろな利点がありますが、スクラブのように腸壁にこぶりついた不要物をこそぎとってくれますからね！
合わせて腸から整えましょう！
不安などで緊張状態にある腸の方には腸からリラックスできます！
何より引き続き元気にお過ごしくださいませね！！