日本は春いっぱいだから花粉もいっぱい・・
花粉症のようなアレルギー対策として以前「ベントナイトクレイ」の使用をブログでお勧めしたことがありました。
→ 花粉などアレルギーにもクレイ♪
クレイもですが、ココナッツオイルも花粉症に使えるんですよ♪
私の愛読書「ココナッツキュア（治癒）」によると、鼻づまりにはココナッツオイルの固形になっているものを鼻に入れて仰向けに寝て10分ほど溶け行くココナッツオイルを鼻に通すのがよいそう。もしココナッツオイルが液状になっていたらそれを冷蔵庫に少しの間入れるとすぐに白っぽく固形になります。
読み進めると、もっとありましたよ♪花粉症対策♪
まず鼻づまりにココナッツオイルのくだり・・
さらに強力な効き目を求めるときは、ココナッツオイルを使って「ペパーミントオイントメント」を作ります。
ペパーミントオイントメントとは、
ペパーミントエッセンシャルオイル1：ココナッツオイル5 あわせたもの。
ここでは鼻づまりに使っていますが、筋肉の痛みや腰の痛みにもとっても良いです♪
そして、花粉症などのアレルギーには免疫強化が有効です。
そのためには
★ココナッツオイルを摂取すること
★できれば日光からビタミンDを取り入れること
★マグネシウム、ビタミンC、グレープシードエキスを摂取すること
★ココナッツとジンジャーを一日に1,2回
★精製されたサラダ油や糖分、穀物を避ける
★ココナッツや野菜や果物や豆など繊維を十分に摂取する
★汗が出るくらいの運動をする
どれもそんなに難しいことではないですし、ココナッツはおいしいですから楽しく続けられますよ♪
生命の木★Niulifeエキストラバージンココナッツオイル400ｍｌ
生命の木★Niulifeクリームココナッツ500ｇ
花粉症のようなアレルギー対策として以前「ベントナイトクレイ」の使用をブログでお勧めしたことがありました。
→ 花粉などアレルギーにもクレイ♪
クレイもですが、ココナッツオイルも花粉症に使えるんですよ♪
私の愛読書「ココナッツキュア（治癒）」によると、鼻づまりにはココナッツオイルの固形になっているものを鼻に入れて仰向けに寝て10分ほど溶け行くココナッツオイルを鼻に通すのがよいそう。もしココナッツオイルが液状になっていたらそれを冷蔵庫に少しの間入れるとすぐに白っぽく固形になります。
読み進めると、もっとありましたよ♪花粉症対策♪
まず鼻づまりにココナッツオイルのくだり・・
さらに強力な効き目を求めるときは、ココナッツオイルを使って「ペパーミントオイントメント」を作ります。
ペパーミントオイントメントとは、
ペパーミントエッセンシャルオイル1：ココナッツオイル5 あわせたもの。
ここでは鼻づまりに使っていますが、筋肉の痛みや腰の痛みにもとっても良いです♪
そして、花粉症などのアレルギーには免疫強化が有効です。
そのためには
★ココナッツオイルを摂取すること
★できれば日光からビタミンDを取り入れること
★マグネシウム、ビタミンC、グレープシードエキスを摂取すること
★ココナッツとジンジャーを一日に1,2回
★精製されたサラダ油や糖分、穀物を避ける
★ココナッツや野菜や果物や豆など繊維を十分に摂取する
★汗が出るくらいの運動をする
どれもそんなに難しいことではないですし、ココナッツはおいしいですから楽しく続けられますよ♪
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