日本はきっと寒くなってきていることでしょう・・
うちのマンゴの実が日に日に大きくなるのを見るにつれ、日本は寒くなっているんだろうな～と思います・・
そんなときは風邪も流行っているものです・・
でもですね♪そんな風邪が横行する季節にもクレイが活躍してくれるんです♪
私のクレイ愛読書「リビングクレイ」には、こんな風邪のときのクレイの使い道がありました♪
カラダノナカからソトからきれいに★オーストラリアンベントナイトクレイ
（写真は250ｇ入りのものですが、お得な大容量1ｋｇもございます）
まずは、あれっ！のどが痛い！というとき・・
これには３つの対処方法があります。
１クレイウォーターでうがいする
２温かいクレイウォーターにタオルを浸して、そのタオルを喉のあたりに当てるのを３０分ほど繰り返す
３うすいクレイマスクをのどや首につけて、１時間置く。夜ももう一度つけなおし、朝までそのままつけて寝る
こうすることで、喉の痛みをとる時間が半分に短縮される、とのこと。
ここケアンズは風邪が流行っているわけではありませんが、娘が幼稚園に行くようになってから、毎日のように病気をうちに持って帰ってきますから（笑）、まずは、クレイうがい、はじめました！
そして、あれっ！もう風邪・インフルエンザになっちゃった！というときは・・
風邪やインフルエンザは、ウィルス性の病気でプラスイオンからなっています。
プラスイオンを引き出すのはクレイの得意とするところ♪
まず１－３日目
クレイウォーター９０ｍｌを１日３回飲む。毎日クレイバスに入る。
４日目以降
１－３日と変わらないスケジュールですが、クレイウォーターを１－３日の３分の１量に減らします。
とにかく、内服、クレイのお風呂、クレイマスクの３本柱が大切なんですね♪
風邪やら乾燥やらに負けず、どうぞ楽しい週末をお過ごしくださいませ！！