日本はお日様がサンサンと楽しい季節ですね♪
「大人の夏休み」も近づいていることですし♪
日焼けしたくない！と思っていてもうっかり日焼けする機会も多いですよね。
そうしたら、ボディ美白のためにできること、に関する記事を見つけたのでご紹介いたしますね♪
★いつも日焼け止めをつけること
なるべく紫外線の強い朝10時から夕方4時の外出を控える（それじゃあ どこにも行けませんな～ 苦笑）
全身日焼けしたくない！コンビ
いつも大人気のサンフィルターモイスチャライザー・ローション再入荷いたしました！
紫外線を浴びたお肌のスキンケアも兼ね、化粧のりや化粧くずれのお悩みにもよし！という点も人気です♪
★いつも保湿を怠らないこと
直接的に色黒に関係ないように見えて、実は、お肌が乾燥していると肌のトーンが暗くなりがちなのと、乾燥した肌のほうが早く日焼けするのだそう！乾燥した肌はしわの原因にもなります。
レモンよりもレモンの香り★marajuボディバターwithレモンマートル'LilliPilli'250g
夏はなかなかボディ保湿もべたべたするのでは、とおっくうになりがちですが、こんなさわやか～な香りだったらきっとすっきり！楽しくなると思います♪
★定期的にスクラブを行うこと
お肌の表面にある不要な角質を除いてやることで、その下にある色素沈着の影響が少ないお肌が現れますし、スクラブ自体お肌の新陳代謝をあげる効果があります。
即席すべすべ肌Corryne'sモロカンスクラブ
即席すべすべ肌Corryne'sジャパニーズスクラブ
即席すべすべ肌Corryne'sフレンチオートスクラブ
粒子が細かなクレイのスクラブは、スクラブ初心者の方にもおススメです♪
クレイにも日焼けのほてりを鎮めたり美白効果が期待できます♪（スクラブはほてって炎症を起こした肌には使えません）
★生活習慣を見直してみる
やはり、美白にも日ごろのバランスの取れた食事が大切♪
他にもコーヒーの摂取を減らすと良いそう。これは、コーヒーを飲むことによって体の中に毒素や熱をため、結果としてメラニンを増やすことにつながるのだそう。コーヒーの摂取量を減らすとともに、水を飲む量を増やすとより毒素の排出が早められます。
★民間療法も試してみる
民間療法にはあう、あわないがあるかと思いますが、いろいろな方法がありました。
・マッシュしたパパイヤ、マッシュしたトマトを美白マスクとして♪
・スライスしたじゃがいもをしみに♪
・一晩水につけたアーモンドをペーストにしてマスクに♪
水をよく飲む以外にもドリンクもありました。
・寝る前に牛乳1杯飲む
・朝湯冷ましにレモン汁小さじ１とはちみつ小さじ１をいれて飲む
・フレッシュミントティ
ボディ美白のお話でしたがフェイスにも使える習慣ですし♪是非楽しみながらお試しくださいませ！