レイキも好きだし、スピリチュアルなことも好きですが、スピリチュアルに疎い私としては、あまりにとっぴなスピリチュアルな話題には、ときに胡散臭さを感じる気持ちがよくわかるんです！
でも、日本のスピリチュアルな本には、そういうとっつきにくい感じでなく、そう！
「おまじない」の愉しみがあるんです！
そういう本をいくつか読んで、また共通している話題発見♪
それは、マンションに住んだり、床でなくいすに座って生活したり、現代の生活はとかく地に足がついていないことも多いわけですが、、「地に足がついている」ことが大切であると。
この「地が足についている」というのは、第１チャクラに関係があるのだそうですよ。第１チャクラは下半身のチャクラ、ここがしっかりしていないと上のチャクラをしっかりさせてもふらふらになってしまう・・
金運・仕事運・健康運！と開運の基礎がここにあります！
お金も仕事もカラダもすべてはエネルギー、大地からのエネルギーを貰ってパワフルに♪というわけです。
そして、第１チャクラを強化するために、「グラウンディングする」というお手軽な方法が、私のいろいろな本に書いてありました。
ま、「おまじない」の気持ちでまずはやってみてください♪
やり方は、本によって多少違うけれど、足を肩幅くらいに開いて立つ、またはいすに座ったり、座禅を組むように座っても良いです。
自分は１本の樹木になったように想像してその根は地中深く真っ赤なマグマまで到達すると想像してそこからエネルギーを吸って、木の隅々まで栄養が行き渡るイメージで深呼吸します。
それだけです♪
でも、瞑想が気が散って苦手な私としては、こういう具体的な想像、しかもエネルギーがもらえる♪という感覚が気に入っていて、心を落ち着けやすいです♪
第１チャクラのエッセンシャルオイルブレンドを使ってやっています。
お風呂にはいりながら、エッセンシャルイルブレンドのアースな香り（大地のエネルギーというだけにアースなか香りなんです）に包まれて樹木をイメージする・・そういうやり方も気持ちよいです♪
なんだかそろそろ日本も春めいてきたようですね！
どうぞ楽しい週末をお過ごしくださいませ！
でも、日本のスピリチュアルな本には、そういうとっつきにくい感じでなく、そう！
「おまじない」の愉しみがあるんです！
そういう本をいくつか読んで、また共通している話題発見♪
それは、マンションに住んだり、床でなくいすに座って生活したり、現代の生活はとかく地に足がついていないことも多いわけですが、、「地に足がついている」ことが大切であると。
この「地が足についている」というのは、第１チャクラに関係があるのだそうですよ。第１チャクラは下半身のチャクラ、ここがしっかりしていないと上のチャクラをしっかりさせてもふらふらになってしまう・・
金運・仕事運・健康運！と開運の基礎がここにあります！
お金も仕事もカラダもすべてはエネルギー、大地からのエネルギーを貰ってパワフルに♪というわけです。
そして、第１チャクラを強化するために、「グラウンディングする」というお手軽な方法が、私のいろいろな本に書いてありました。
ま、「おまじない」の気持ちでまずはやってみてください♪
やり方は、本によって多少違うけれど、足を肩幅くらいに開いて立つ、またはいすに座ったり、座禅を組むように座っても良いです。
自分は１本の樹木になったように想像してその根は地中深く真っ赤なマグマまで到達すると想像してそこからエネルギーを吸って、木の隅々まで栄養が行き渡るイメージで深呼吸します。
それだけです♪
でも、瞑想が気が散って苦手な私としては、こういう具体的な想像、しかもエネルギーがもらえる♪という感覚が気に入っていて、心を落ち着けやすいです♪
第１チャクラのエッセンシャルオイルブレンドを使ってやっています。
お風呂にはいりながら、エッセンシャルイルブレンドのアースな香り（大地のエネルギーというだけにアースなか香りなんです）に包まれて樹木をイメージする・・そういうやり方も気持ちよいです♪
なんだかそろそろ日本も春めいてきたようですね！
どうぞ楽しい週末をお過ごしくださいませ！