私は、長いこと、ボディスクラブは気持ちよいし何の抵抗も持ったことがないのですが、顔にスクラブすることが苦手でした。

それは、私の長年の肌荒れの原因でもあったのですが、「つい」一生懸命になりすぎてかえって肌を傷めてしまうからです。
「顔のそうじ」に、と思われているスクラブですが、正しく使うといろいろな効果があるのだそうですよ♪

私のようについ一生懸命スクラブしすぎないよう、正しいスクラブの使い方もあわせて良い皮膚科医の記事があったのでご紹介いたしますね。

まず、フェイススクラブは、にきびやブラックヘッドの原因になりうる不要な角質や汚れを落とします
新しい皮膚細胞にリニューアルしさらにお肌がいきいきとするのを助けます
毛穴を引き締め、初期の老化のサインを食い止めることに役立ちます。これは、毛穴に何か詰まったままだと毛穴が広がったように見えきめが整わないのと、スクラブにより顔の血行、リンパの流れもよくなるからです。
それにより顔色が冴える、という効果もあります♪もちろん、その後のスキンケアもしみこみがよくなります。

しかし、良いこといっぱいだからといって、やりすぎは禁物です!
オイリー肌なら週2回、普通肌なら週1回、敏感肌はもっと頻度を減らして、というように回数を調節してみてください。

そして、そのセッション1回1回も「ごしごし」は禁物です!
①洗顔後、スクラブを顔に伸ばします。その際、毛穴の大掃除が目的であれば、冷水でなくぬるま湯で予め毛穴を緩めるのが良いでしょう。
②スクラブは、優しく丁寧に円を描くようにマッサージします。頬骨からあごに向かってそして今度は顔の上部、というようにくるくると進みます。その際、額、鼻、あごは皮脂がたまりやすく、角質もたまりやすいので丁寧に。各部分を1分を目安にスクラブします。
③そしてスクラブを流すときは、冷水でなくぬるま湯で。これは、冷水で毛穴が引き締まってスクラブが毛穴に詰まったままになる原因でもあります!ぬるま湯で軽くマッサージしながらスクラブを落とし、最後の仕上げに冷水を使います。
④スクラブ後のお肌は、タオルでごしごし拭いてはいけません。ぽんぽんと軽く押し当てるように水分を取り、その後すぐに保湿します。

「おうちスパ」にもスクラブは何種類かあるのですが、一番人気なのは、クレイスクラブのシリーズです。
香りとテクスチャーによって3種類から選べます。
即席すべすべ肌Corryne'sモロカンスクラブ
 
原材料
フラー土、米粉、オートミール、ココナッツソープ、シナモン・カルダモン・サンダルウッドパウダー、オレンジエッセンシャルオイル、パチューリーエッセンシャルオイル、バニラ

私はこのスパイシーな香りが一番好きです♪しかし、敏感肌の方は顔に使わないで下さい、と表示があるように、シナモンや、ジンジャーなどの刺激になりうる成分が含まれており、私も顔に使うとあったかーくなります。

即席すべすべ肌Corryne'sフレンチオートスクラブ
 
原材料
オーストラリアンホワイトクレイ、ジュリアンベイクレイ(グレイクレイ)、ベイリーフ・ローズマリー・セージパウダー、オートミール、ココナッツソープ、フレンチラベンダーエッセンシャルオイル

こちらはハーブのさわやか~な香り。私は、「おいしい~」香りに感じます。肉料理についてきそうな香りだからでしょうか(笑)お風呂で使うとまたその蒸気でぷワーッと広がって香り高いです♪

即席すべすべ肌Corryne'sジャパニーズスクラブ
 
材料
オーストラリアンホワイトクレイ、米粉、グリーンティ、ココナッツソープ、シルクパウダー、レモンエッセンシャルオイル

香りはレモンです。香りというよりそのシルクなどの成分から敏感な肌の方にもお勧めです♪


いずれも、パウダー状なので、きちんと乾燥したままの保存ができれば長持ちする、という便利さもあります。
パウダーに水分を足してペースト状にして使うのですが、その際、ちょっと乾燥するならオイルも足して、というふうに調節できるのも魅力です。

顔のスクラブについてお話していましたが、ついでに体もスクラブしてしまって下さい。翌日も全身すべすべですよ~

私は結構冷水でいつでも洗うのが好きですが、スクラブのときは気をつけなくっちゃ、と思いました!




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