それはそれは日本では散財いたしましたけれど、なかでも日本で楽しみにしているのが本屋さんと手芸屋さん♪
日本は「かわいいもの」に長けている国だと思いますが、本や手芸用品もそう。
元々は、「大真面目な」テーマのものでも、日本では、わかりやすく、そしてガーリーな仕上げでかわいくなってしまうから大好き♪
今回日本で買って気に入っているのがこの２冊
日本は「かわいいもの」に長けている国だと思いますが、本や手芸用品もそう。
元々は、「大真面目な」テーマのものでも、日本では、わかりやすく、そしてガーリーな仕上げでかわいくなってしまうから大好き♪
今回日本で買って気に入っているのがこの２冊
- クスリごはん―おいしく食べて体に効く!/著者不明
- ￥1,155
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- 食べ方を変えればキレイ＆元気になる ゆる薬膳。/池田 陽子
- ￥1,365
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どちらも「薬膳」という中国何千年にも渡る人間の知恵を「かわいく」「力まず」解説してくれている本です。
実は、私は薬膳も常日頃気になっていて、薬膳をコースで勉強したこともあります。
薬膳は、食べ物一つ一つに様々な薬効があり、どの食べ物が体を冷やし、どの食べ物が体を温め、しかも単品でなく食材を組み合わせることでその効果が増す、というなんとも奥深く興味深いものです・・
はまればはまるほど、体の部位についても勉強しなくてはなりませんし、テキストもとても「大真面目」です。そこにはかわいらしさはありません。
もちろんご紹介するこの２冊も「真面目」に書かれたものですが(笑）
やはりわかりやすいし、イラストがあったりガーリーな雰囲気があります♪
例えば、
食べ方を変えればキレイ＆元気になる ゆる薬膳。より
長いもの良さが解説された後、もちろん長いもを使ったレシピも出ているわけですが、それと共に
「長いもは、じゃがいもで できることだったら、たいていできる！」
と、あります。
おお なんと ゆるい 素敵な考え方♪
そう思うと長いもレパートリーは無限に広がり食材の組み合わせも考えやすくなりますね。
どちらの本も全く薬膳を知らなくても、また小難しい食材は必要なく、食生活をゆるーく改善することができると思うのです。
いろいろな体の不調ごとに書かれていて、読み物としても楽しいのでお勧めです。
やはり、ナチュラルコスメにしても食べ物にしても「ゆるく」が私には合っているんです。
あんまり「アレはダメ」「コレもダメ」とするとかえって制約にとらわれてストレスになる気がしてしまうんです。
これからも、ナチュラルなコスメも含め、楽しみながら使いたいと思うのでした・・
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