もう日本もだいぶ寒くなってきたんじゃないでしょうか。
私はあまり寒い時期には日本に帰らないのですが、それでも10月下旬に帰ったとき寒くて寒くて仕方なかったですもの。
だんだん寒くなって乾燥してくると、風邪が流行ってきますね。
私はなるべく薬を飲む前になんとかナチュラルな方法でくい止めたいと思います。
ナチュラルな方法って、風邪が悪くなる前、が肝心だと思います。
こんなシロップをyoutubeでこの前見つけました。
材料は、
フレッシュタイム 大さじ2
フレッシュセージ 大さじ2
カモミール 小さじ1
フェンネルシード 小さじ1
クローブ 15粒
おろししょうが 小さじ2分の1
水 4カップ
ハチミツ 大さじ4
ハチミツ以外の材料を沸騰させ、その後弱火で水分が半分になるまで煮詰め、火からおろし、漉して、ハチミツをまぜるだけ♪
咳シロップのできあがり♪
しかし、これをするには、前もって常備していないと間に合いませんね。
そこでもっと手っ取り早いバージョン♪
はちみつ小さじ１にターメリック小さじ4分の1混ぜるだけ♪
喉の痛いのに対処します♪
そもそも、のどが痛くなったり、咳が出る前に風邪を予防するのが大切ですね。
「おうちスパ」で取り扱っている
スロートガーグルレメディ（うがい用）50ｍｌ
もお勧めです。
これは、ハーブベースのうがい薬なのですが、妊娠しているとき、いつも肝心なときに風邪を引く私としては徹底的に風邪を予防したくて、良いモノを探しいていて出遭いました。
妊婦さんってヨードチンキ系のうがい薬が使えないのですよ。
味も香りもタイムが強い感じなのですが、タイムを主成分として、いろいろなハーブが入っています。↓
タイムエキス、ゴールデンシールエキス、ミルラエキス、ゴールデンロッドエキス、オーツエキス、ベイベリーエキス、ブラッドルートエキス、エタノール、精製水
タイムは、昔から気管支炎、去痰、風邪、喉の痛み、殺菌に使われているハーブです。
このタイムに加え、
ゴールデンシール・・・抗炎症作用があり、粘膜を癒します
ミルラ・・・咳、気管支炎などの症状を和らげます
ゴールデンロッド・・・抗炎症作用、抗菌作用があり、呼吸器系の症状を軽減します
オーツ・・・咳、たんなどの風邪の症状を和らげます
ベイベリー・・・鼻やのどの粘膜の炎症を和らげます
ブラッドルート・・・気管支炎やぜんそくなどを和らげます
これで予防も引き始めもばっちり！
どうぞ楽しい週末を！！
アメーバの皆様、いつもブログを読んでくださったり、コメントをくださったり、とても励みになります。どうもありがとうございます！感謝の気持ちをこめて、アメーバを通じておうちスパでお買い物してくださった方に、ささやかですが、何かサービスさせていただきたいと思います。しかし、どの方がどのご注文をされた方かニックネームだとわからない場合がほとんどですので、もし差し支えなければ、ご注文の際、アメーバのメッセージ、または、「おうちスパ」のご注文フォームの「配送」のところに「備考欄」があるのでそこにメッセージを残していただければと思います。せっかくですから
私はあまり寒い時期には日本に帰らないのですが、それでも10月下旬に帰ったとき寒くて寒くて仕方なかったですもの。
だんだん寒くなって乾燥してくると、風邪が流行ってきますね。
私はなるべく薬を飲む前になんとかナチュラルな方法でくい止めたいと思います。
ナチュラルな方法って、風邪が悪くなる前、が肝心だと思います。
こんなシロップをyoutubeでこの前見つけました。
材料は、
フレッシュタイム 大さじ2
フレッシュセージ 大さじ2
カモミール 小さじ1
フェンネルシード 小さじ1
クローブ 15粒
おろししょうが 小さじ2分の1
水 4カップ
ハチミツ 大さじ4
ハチミツ以外の材料を沸騰させ、その後弱火で水分が半分になるまで煮詰め、火からおろし、漉して、ハチミツをまぜるだけ♪
咳シロップのできあがり♪
しかし、これをするには、前もって常備していないと間に合いませんね。
そこでもっと手っ取り早いバージョン♪
はちみつ小さじ１にターメリック小さじ4分の1混ぜるだけ♪
喉の痛いのに対処します♪
そもそも、のどが痛くなったり、咳が出る前に風邪を予防するのが大切ですね。
「おうちスパ」で取り扱っている
スロートガーグルレメディ（うがい用）50ｍｌ
もお勧めです。
これは、ハーブベースのうがい薬なのですが、妊娠しているとき、いつも肝心なときに風邪を引く私としては徹底的に風邪を予防したくて、良いモノを探しいていて出遭いました。
妊婦さんってヨードチンキ系のうがい薬が使えないのですよ。
味も香りもタイムが強い感じなのですが、タイムを主成分として、いろいろなハーブが入っています。↓
タイムエキス、ゴールデンシールエキス、ミルラエキス、ゴールデンロッドエキス、オーツエキス、ベイベリーエキス、ブラッドルートエキス、エタノール、精製水
タイムは、昔から気管支炎、去痰、風邪、喉の痛み、殺菌に使われているハーブです。
このタイムに加え、
ゴールデンシール・・・抗炎症作用があり、粘膜を癒します
ミルラ・・・咳、気管支炎などの症状を和らげます
ゴールデンロッド・・・抗炎症作用、抗菌作用があり、呼吸器系の症状を軽減します
オーツ・・・咳、たんなどの風邪の症状を和らげます
ベイベリー・・・鼻やのどの粘膜の炎症を和らげます
ブラッドルート・・・気管支炎やぜんそくなどを和らげます
これで予防も引き始めもばっちり！
どうぞ楽しい週末を！！
アメーバの皆様、いつもブログを読んでくださったり、コメントをくださったり、とても励みになります。どうもありがとうございます！感謝の気持ちをこめて、アメーバを通じておうちスパでお買い物してくださった方に、ささやかですが、何かサービスさせていただきたいと思います。しかし、どの方がどのご注文をされた方かニックネームだとわからない場合がほとんどですので、もし差し支えなければ、ご注文の際、アメーバのメッセージ、または、「おうちスパ」のご注文フォームの「配送」のところに「備考欄」があるのでそこにメッセージを残していただければと思います。せっかくですから