ナチュラルコスメには、「激やせ！」とか「１０歳若返る！」みたいな刺激的な効果は望めないですが、もっとゆったり焦らず、自然の恵みを満喫できるのが良いところ♪
そういう「ナチュラル」なコトやモノを実践していると、こつこつ続けたときにふと「あらっ 効いてるんじゃない？これ」と思えるときが来るのです。
そういう「こつこつ」の賜物をご紹介したいと思います。
では長く続けている順に・・・
１唇うるうる作戦コンビ
これは、唇用のスクラブと唇用の美容液の組み合わせなのですが、何が「あれっ 効いてるなあ～」なのかというと、以前、唇のふちが、他の唇の部分より暗い色だったんですが、気がついたら色が均一で、全体の色味も明るくなったんです。
唇のスクラブまで必要ないのでは、と感じている方も一度使ってみたらわかると思います。かっさかさの唇でない方も、唇の血行をよくし、縦じわもうすらぎ唇がふっくらした印象と手触りがします。
美容液のほうは、夜は、この美容液＋リップバームでカンペキ保湿対策、そして日中は、この美容液＋お手持ちのリップスティックで色味にじまず潤います。
どちらもまるで「永遠に」なくならないコスメです（笑）
２ピンク色の深呼吸
タイトルだけでは、訳がわからないですけれど、ほんとにピンク色の空気を深呼吸するんです♪
ピンク色には、「リラックス効果」や「幸せ気分」になる効果があることは、よく耳にしますでしょう？
私もピンク色が昔から大好きです。
そして、さらに自分がピンク色の中にあると想像して大きくピンク色を吸うように深呼吸すると女性ホルモンがよく出て、若返り効果があるというアメリカの研究があるそうです。
半信半疑でしたが、夜寝る前にベッドでやってみるとまずはとてもリラックスして眠れます。
女性ホルモンがでているかは調べられませんが、生理の調子がいいのですよね～
私としては、この「ピンク効果」だと思っているのです♪
10回くらいの深呼吸でよいです。
是非、週末リラックスしてやってみてくださいね～
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