「おうちスパ
」で扱っているスキンケア日焼け止めサンフィルターモイスチャライザー75g
・サンフィルターローション125g
、マヌカスポットジェル25ml
のTHIRD STONE BOTANICALSのホームページで、簡単な肌タイプ診断法が出ていました。もしよかったらやってみてください。
まずは、低刺激性のマイルドな洗顔料で顔を洗ってください。その後、顔をふいて、ティッシュペーパーを何枚か用意し、顔のいろいろな部分(おでこ・あご・ほお・鼻・フェイスライン)に貼ってみてください。
もしティッシュが全然貼りつくことなく、油分がティッシュにつくこともなく、肌が突っ張るような感覚があったら、それは、ドライ肌です。もし、部分によってティッシュがついたり、油分がティッシュにつくようなら、混合肌ですので、おでこ・鼻・あごなどどこにティッシュがついたか覚えておきましょう。もし顔全体にティッシュがつくようであればオイリー肌です。油分がつくどころか、洗顔後かゆみやつっぱり感、赤みが出るなどの症状がある場合は敏感肌です。油分がつかないか、ついても少量、そして、お肌が滑らかであれば、ノーマル肌です。
いかがですか?どのタイプに当てはまりましたか?
お肌のタイプは、持って生まれた遺伝による体質が根底にありますが、そこに気候・紫外線・空気や水の質・メークをするかしないか・基礎化粧品の質・ホルモンバランス・ストレス・年齢・食事などが影響を与え、時にお肌にダメージを与えたり、敏感肌に傾かせたりするのです。
さらに年齢を重ねるのつれ、成長ホルモンが減り、やがて更年期を迎え、保湿力が落ちて乾燥するようになります。加齢と併せて、何年も日差しにさらされているとお肌の弾力が失われ、しわができたり肌色がくすむようになります。早い年齢からナチュラルな日焼け止めをつけ、たくさんの質の良い水を飲み、抗酸化作用たっぷりの野菜や果物を豊富に取り入れたホールフードを摂る習慣をつけることで老化を遅らせることができます。
上記の気候・年齢は、どうすることもできないですけれど、そのほかのものは、何とかすることができるものばかりですね。私もあまり頑張りすぎず、できるところから努力したいところです。私の場合、質の良いスキンケアコスメ・食事・日焼け止め・充分な睡眠、そして何よりいつもにこにこ毎日を楽しむことでしょうか。。。
THIRD STONE BOTANICALS のTESSさんは、「肌タイプは、持って生まれた性質がベースだが、そこにいろいろな要素が絡んで決まるものなので、正しいケア、生活習慣の見直しで肌タイプも変わる」と言っています。確かに。
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