【どうすればいい？夏の足むくみが気になる方へ】

心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び

自然療法スクールおうち整体です。

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足がだるい！重い！

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靴がキツく感じる！

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靴下の跡がくっきりついてる！

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夕方になると足がパンパン！

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そう感じた経験はありませんか？

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夏は冷房のあたり過ぎや

冷たい飲食物のとり過ぎ

といった生活から

水分を「出す」ことが滞る

むくみやすい季節です

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むくみを放ってくと

体が疲れやすくなって

夏バテなどの

不調につながることも！

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特に女性は更年期・妊娠などの

ホルモンバランスの乱れや

筋肉量が男性より少ないため

足にむくみが出やすくなります

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ストレッチ

食生活の改善

十分な睡眠時間

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などで

改善を試みているかもしれません

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私達の体は6〜7割が

水分でできています

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水分は体の中を循環して

栄養を届けたり

老廃物を外に出したり

バランスを保ってくれています

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むくみは

そのバランスが崩れて

水分がたまってしまうことで

おこります

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水分を摂ることは

とても大切です

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ですが水分を摂っていても

循環がうまくいってないと

不調として体にあらわれます

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サラサラと体の隅々まで

流れてもらうように

体の巡りをよくすることが

改善への第一歩！

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全身の巡りをよくするには

おうち整体®︎の

『ボディセラピスト講座』が

オススメです

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※ ボディセラピスト講座は

小顔セラピスト講座と

ヘッドセラピスト講座を

学んでいただいた後に

受講することができます

（どちらか一方でも可）

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おうち整体®︎の講座は

施術を受けながら学んでいくので

ほぐしほぐされて

自分の体も整っていく

お得な講座

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通っているうちに

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『足のむくみが気にならなくなりました』

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というお声も多いのです

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ご自身のセルフケアにも

ご家族のさまざまな不調にも

全身への施術ができることで

大抵のことは

なんとかなってしまうんです！

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サラサラと体の中を

よどみなく流していける

体を目指してみませんか？

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ボディセラピスト講座は

三軒茶屋本部会場

京都五条会場のほか

全国のインストラクターからも

学べます

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まずは

小顔施術かヘッド施術が体感できる

【1Day体験会】がおすすめです

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不調が改善できるようになる！！》

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日本おうち整体協会は

心身の両面から

目の前の人を幸せに

できる人材を育んでいき

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家庭から地域

地域から日本

日本から世界へと

健全な社会を

作り上げていくことを

目指しています。

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『家庭から社会を平和に』

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おうち整体１Day体験会

本部講座のアットホームな雰囲気を実際に体感しながら、小顔施術もしくはヘッドセラピー施術のどちらかを実際に受けて頂けます。心のお話しや気功体験も参加者のみなさんと一緒に本部にて体験出来ます。

【おうち整体１Day体験会の詳細】

https://ouchiseitai.info/experience/

本部講座では、

素敵なママたちの本部講師陣がお待ちしております。

日曜本部講座はたまに理事たち（まんなか）もいます。

各種体験講座（入門講座）でも、心＋気＋体という３つを試して頂けます。

上記の

・おうち整体「１Day体験」講座

本部で開催しているプロセラピスト講座の１Day体験のほか

おうち整体には以下の３種類の体験講座があります。

・おうち整体入門「魔法の手」講座

ホームセラピストコースの入門講座です。

・おうち整体一生モノの「３つの宝メソッド」講座

プロセラピストコースの入門講座です。

・おうち整体こころセラピスト運命好転メソッド講座

こころセラピストコースの入門講座です。

おうち整体魔法の手講座

120分で気功を使ったお手当てが身に付く体験講座です。気功の実践の他、大切な心の話し、体を元気に保つ秘訣の話も一緒に学ぶことが出来ます。全国各地のインストラクターから受講可能です。

【おうち整体魔法の手講座の詳細】

https://ouchiseitai.info/magic/

おうち整体３つの宝メソッド講座

３つの宝メソッド講座では、おうち整体による不調改善の秘密、気功の不思議体験、心の大切さなどが学べます。不定期で年に数回、人数限定にて受講可能な心と気と体の繋がりが体感出来る特別体験講座です。

【おうち整体３つの宝メソッド講座の詳細】

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おうち整体運命好転メソッド講座

おうち整体こころセラピスト講座では仏教心理学と気功を使ったワークなどが学べます。運命好転講座では「自分」を知る為の心の話の他、体が柔らかくなる気功法なども体感出来る特別体験講座です。

【おうち整体運命好転メソッド講座の詳細】

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