【極寒‼️辛い手足の冷えを何とかしたい方へ】
心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び
自然療法スクールおうち整体です。
体の冷えに悩んでいる方は
どのくらいいらっしゃるのでしょう?
ぽかぽかソックスや
あったか下着を身につけたり
温かなものしかお腹に入れないと
気を配ったり
足湯したり
しっかり湯船で温まったり
または筋肉維持を意識して
運動をしたり
色々な対策をされているかと思います
『冷えは万病の元』
という言葉も
もちろん知ってるけれど
あまりにナチュラルに冷えていて
手足の冷えは
普通のことになっている方も
多いですね
免疫細胞が正常に働ける体温は36.5度
そこから1度下がると
免疫力が30%下がるそうです
体温が下がるのは
血流が悪くなるから
逆に血流が良ければ体温が上がりポカポカに♡
血液は私たちの体を構成する細胞に
栄養と酸素を送り届け
かわりに老廃物を持ち帰ります
そして血液の中の白血球が
体の中をめぐることで
異物がいないかパトロールしています
体温が下がり血流が悪くなると
体内に異物を発見しても
素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり
ウイルスや細菌に負けて
発病しやすくなってしまいます
また
がん細胞が体の中にできるたびに
死滅させてくれている働きが
悪くなってしまいます
まさに『万病の元』。。
そんな風に
実はとっても恐ろしい
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