こんにちは！
オトナ女子の味方
脂肪冷却、キャビテーション、
リフトアップフェイシャルの
おうちサロン・グリーンブーケです
朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね
秋だわ〜
ゴハンが美味しすぎてヤバイです
大好きな梨もオンシーズン🍐
夏休みお疲れサマのママランチも
とにかく。。。
ここのところ食べホーダイ食べ
走っても
走っても
走っても消費しきれないカロリー達
食べないか、もっと走るか。。。
自分に甘いワタシをお許しください
ラン生活を始めて早1ヶ月半
最近は涼しくなってきたけど、
それでも大量に汗をかきます💦
走って帰って来ると
0.5〜0.7キロほど体重がおちます。
それだけ余計な水分あるのね
デトックス〜〜〜
水分絞っただけで、
カラダも軽くて
満足していたのですが。。
他に2つものデトックス効果を実感
ますは二の腕のブツブツ
いつの頃からか、
自然発生したこの人達。。。
キャビテーションをかけると
消滅していくのは知ってたけど。。。
なんと、気づいたらなくなってました〜
汗をかくって大事〜
そしてもうひとつ。。。
もともと便秘ではなかったけど。。。
朝起きてすぐに💩いきたくなる。
そんなことあるー
朝ごはんどころか、
水すら飲んでない状態で
💩って。。。
お客様に
『中学生レベルの💩事情』
と、笑われました
体重は1キロほど落ちました
（ここ1週間は戻り気味だけど。。。）
）ふくらはぎが
マッチョになってしまったのは残念
ふくらはぎで走っちゃってるフォームを
改善しないといけないらしいです
あ、あと
恐ろしく高かった体脂肪率が
少しずつおちてきました〜
これで食べるモノを調節できれば、
ケトン体も夢ではない
できれば、ね
夏肌レスキュー、まだまだ受け付けてます
夏のお肌問題は、
ヒドくなる前に
早めのケアが肝心です
予約時に、
ブログ見たよ〜
と言っていただいた方限定
フェイシャル通常
60分8640円を半額で
お一人さま1回限り、サービス致します
9月いっぱいの限定企画です。
善は急げ
思い立ったら、すぐご連絡くださいね
お問い合わせ、ご予約はこちらへouchisalon.greenbouquet
（お手数ですが、＠gmail.comを追加してください）
ホームページもご覧ください