自分を大切にする暮らしを発信中♡
いちばん身近な手帳&時間術
愛され講師のHaruです!
タイトルの答えは
隙間時間の達人になれ♡
です。
時間に追われて生きるのは
もうイヤ!
毎日一分一秒を争う生活に
終止符を打つため
Geminiさんから
時間術コーチを取得し
延べ20名以上の方に
夢を叶える!時間術講座を開催してきました♡
次回開催は4月下旬を予定しています!
募集開始までもう少しお待ちいただけると嬉しいです^ ^
朝、郵便局に行った帰りに10分間、
近所の公園にて束の間のコーヒータイム♪
胸いっぱいに深呼吸をして10時からのミーティングに備える!
今ではもう、、
隙間時間
有効活用の達人です!
自分で言えるくらい、
時間の使い方は
この一年でかなり上達しました♡
一年前では
考えられないような生活。
もちろん良い意味で♡
自分が望んだ仕事ができている!
しかも
憧れの人たちと、、
今日の午前中は
〜たおやかサロン〜
▼Instagram
運営ミーティングでした♡
『やってみたいな、、♡』
と思ってから
『よし!やろう!』
と決断し行動するまでの時間は
今や5分もあれば十分!
インストール完了します。(笑)
あとで考えよう、、
とか
あとでやろう、、
は
絶対に忘れます!
/
調べるならすぐ調べる!
予約するならすぐ予約する!
\
これに尽きる♡
ど~しても
すぐに出来ないことは
付箋に書いて見えるところに貼っておく!
この景色は自分に相応しい♡
って思いながら見るようにしています。
”今”を楽しもう!
だからすぐやる!
一歩踏み出した先の
世界は楽しい♡
って自分にわからせてあげればいいだけ。
その代わり、
始める前は
ちゃんと自分に言ってあげています。
失敗しても
途中でやめても
笑われてもいい
と…。(笑)
自分に完璧を課さないということです。
自分に制限を作らない!
だって辛いもん。(笑)
自分自身の失敗の定義が
ピンとこなければ
ノートに書き出すといいですよ!
自分が何に恐れているのか?
知ることから始めればいい。
失敗しても
途中でやめても
笑われても
私のあなたの
価値は
なんにも変わらないよ♡
話戻しますね。(笑)
とにかく
オンとオフの切り替えを大切に
過ごせるようになりました♡
グッ!と集中して
仕事をしたなら
パッ♡と力みを手放すように
休む。
だから私は
合間の時間が大好き♡
休みの日に
伸び~♪
をしにいくために海に行ったり、
自分に
楽していいよ〜♡と
許可を出す訓練をしていたら
クセになっちゃった!
ダラダラスマホ時間とか
問題先延ばしとか
物事後回しとか、、
やっとやらなくなりました。(笑)
お恥ずかしい💦
ダラダラゴロゴロは
休みの日に集中してやっています♪
どうしても
やらなければならない雑務は
期限を決めて着手
しています!
そうそう!!!
今日の夕方16時に起きた奇跡、
お見せしますね
ちょうど20分ほど
時間が空いたので…
娘の保育園のお迎え前に
ひとりでこっそり
インスタゲリラライブをやっていたら、、
な、な、なんと!!!
この景色です…
私が思いつきで始めたゲリラライブが
豪華すぎるやろー!
次々と
参加リクエストが届き
この景色です♡
ありがとうございました!
ゲリラコラボライブ!
しかも4人で♡(笑)
すごい、、、
ありがとうございました♡
と、と、とっても楽しかったです♪
目の前の景色が
信じられない!今日この頃です♡(笑)
幸せな悩みですね✿︎
新メニュー&時間・手帳術の講座募集は
来週転居後の通信環境が整い次第、
告知させて頂きます♪
もう少しお待ちいただけると嬉しいです♡
それでは♡
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