こんにちは、mihaです♩
あなたは、
『過去◯◯だったから、これからもきっとそうなるんだ。』
って思っていたりしませんか？
例えば、
以前に大事な場面でレシーブをミスして
負けてしまった。
だからレシーブは苦手だし、これからも上手くはならない。
と……。
わかったかもしれないですが、
はい。これは過去の私ですね。(笑)
しかし１つ言えることは、
失敗したこと、嫌な経験(過去) イコール
これから先(未来)
には、ならないということです！！
こう思っているあなた、
それは思い込みです。
私もそう思っていたことがあるのですが
ふと気付きました。
未来の自分がどうなるかは、
今、これからの私次第だ！と。
去年あのチームに負けたから、
今年も負けるんだ。
とはならないですよね？
去年負けたチームだからこそ、
今年は勝ってやる！！
って思いませんか？
過去に何があっても、それを気に
しているままでは
その通りの結果にしかならない
と、私は思うんです。
失敗したからこそ
2度と同じミスをしない。
そう思って練習していきましょう！！
ただし、
あまり気負ってはいけません。
体ががちがちになっちゃいますから。
リラックスしていきましょう！